Güney Kore sigara bırakma yardım hattı — 금연상담전화 (Korea National Quitline) 1544-9030

Sıkça Sorulan Sorular

Güney Kore'de ulusal bir sigara bırakma hattı var mı?

Evet. 1544-9030 numaralı 금연상담전화 (Quitline), Güney Kore'nin ulusal sigara bırakma danışma hattıdır. Nisan 2006'dan beri faaliyettedir ve Sağlık ve Refah Bakanlığı'na bağlı National Cancer Center tarafından yürütülür. Ülke genelinde geçerli, akılda kalıcı tek bir numaradır; danışmanlığa telefonla ya da 금연길라잡이 web sitesinden kaydolabilirsiniz.

Kaynak: National Cancer Center — Quitline (국립암센터 금연상담전화) , Ministry of Health and Welfare — Quitline operation (보건복지부 금연상담전화 운영)

Danışmanlık ücretsiz mi ve 1544-9030'u aramak ne kadar tutar?

Danışmanlık ücretsizdir; programın kendisi için ücret alınmaz. 1544-9030 ülke çapında bir temsil numarasıdır; bu nedenle arama, ücretsiz bir 080 hattı gibi değil, operatörünüzce normal tarifenizden ücretlendirilir. Sabit hattan genellikle şehir içi arama gibi, cep telefonundan ise tarifenize göre faturalandırılır. Sınırsız dakikalı birçok tarife bunu kapsar.

Kaynak: 금연길라잡이 — 금연상담전화 (1544-9030) , Korea Health Promotion Institute — 금연두드림 금연상담전화

Sigara bırakma hattı ne sunuyor?

Size atanmış bir danışman bir takvim üzerinde anlaşır ve ardından rezerve edilen saatlerde sizi geri arar; bu, randevuya dayalı bir geri arama sistemidir. Yoksunluk belirtileri, stres yönetimi, sigara isteği ve nükse karşı korunmayı ele alan 7 gün, 30 gün, 100 gün veya tam bir yıl süren kişiye özel programlar vardır. Hizmet ayrıca SMS, e-posta ve çevrimiçi sohbet yoluyla sürekli destek sağlar.

Kaynak: 금연길라잡이 — 금연상담전화 (1544-9030) , National Cancer Center — Quitline (국립암센터 금연상담전화)

금연길라잡이 uygulaması ve çevrimiçi yardım nedir?

금연길라잡이 ("Sigara Bırakma Rehberi"), devletin çevrimiçi sigara bırakma portalı ve ücretsiz bir mobil uygulamadır. 1544-9030 danışmanlık programına kaydolmanıza, ilerlemenizi takip etmenize ve öz yardım materyallerini okumanıza olanak tanır. Android uygulaması Google Play'de mevcuttur (com.mgaon.nosmokeguide).

Kaynak: 금연길라잡이 — 금연상담전화 (1544-9030) , National Cancer Center — Quitline (국립암센터 금연상담전화)

Hattı kim yürütüyor ve ne zaman arayabilirim?

Hat, Sağlık ve Refah Bakanlığı'na bağlı National Cancer Center tarafından yürütülür; ulusal tütün kontrol programlarını Korea Health Promotion Institute koordine eder. 1544-9030'u pazartesiden cumaya 09.00–22.00, hafta sonları ve resmi tatillerde 09.00–18.00 arasında arayabilirsiniz. Danışmanlık Korece verilir.

Kaynak: 금연길라잡이 — 금연상담전화 (1544-9030) , Ministry of Health and Welfare — Quitline operation (보건복지부 금연상담전화 운영)