Skip to content

Tupakkalinja maassa Sveitsi — Rauchstopplinie 0848 000 181

Usein kysytyt kysymykset

Sveitsissä on valtakunnallinen tupakanvieroituslinja Rauchstopplinie numerossa 0848 000 181. Sitä ylläpitää Krebsliga Schweiz (Sveitsin Syöpäliitto) Tabakpräventionsfondsin (tupakkavalistusrahaston) toimeksiannosta, ja se on osa kansallista tupakkaohjelmaa. Koulutetut neuvojat auttavat suunnittelemaan lopettamisyrityksen, valitsemaan menetelmän, selviämään vieroitusoireista ja käsittelemään retkahduksia puhelimitse, videolla tai verkossa. Neuvonta itsessään on maksutonta ja nimetöntä; 0848-numero laskutetaan matalalla paikallispuhelutaksalla (8 senttiä minuutilta), ja tiimi soittaa sinulle takaisin maksutta. Linja vastaa saksaksi, ranskaksi ja italiaksi, ja muita kieliä on saatavilla omissa numeroissaan.

Lähteet: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , Tabakpräventionsfonds (Bundesamt für Gesundheit)

Puhelinnumerot

Verkkosivut

Hakemiston tiedot ovat Maailman terveysjärjestöltä.

Usein kysytyt kysymykset

Onko Sveitsissä valtakunnallista tupakanvieroituslinjaa?
On. Rauchstopplinie numerossa 0848 000 181 on valtakunnallinen tupakanvieroituslinja. Sitä ylläpitää Krebsliga Schweiz (Sveitsin Syöpäliitto) liittovaltion tupakkavalistusrahaston Tabakpräventionsfondsin toimeksiannosta, ja numero on painettu jokaiseen Sveitsissä myytävään tupakka-askiin.

Lähde: Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , Tabakpräventionsfonds (Bundesamt für Gesundheit)

Paljonko Rauchstopplinielle soittaminen maksaa, ja onko apu maksutonta?
Neuvonta on maksutonta ja nimetöntä. 0848-numero on jaetun kustannuksen numero, ei maksuton: puhelu laskutetaan paikallispuhelutaksalla, noin 8 senttiä minuutilta Sveitsin lankaliittymästä. Kustannusten välttämiseksi voit pyytää neuvojia soittamaan sinulle takaisin, mikä on maksutonta.

Lähde: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking

Millä kielillä Rauchstopplinie on saatavilla?
Päälinja numerossa 0848 000 181 vastaa saksaksi, ranskaksi ja italiaksi. Neuvontaa tarjotaan myös useilla muilla kielillä omissa numeroissaan, muun muassa albaniaksi, portugaliksi, serbiaksi/kroatiaksi/bosniaksi, espanjaksi, turkiksi, retoromaaniksi ja englanniksi. Tämä monikielinen tuki on Sveitsin palvelun erityispiirre.

Lähde: Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , infodrog — Suchtindex: Rauchstopplinie / Ligne stop-tabac

Milloin Rauchstopplinielle voi soittaa?
Linja on miehitetty maanantaista perjantaihin klo 11.00–19.00. Jos soitat näiden aikojen ulkopuolella tai jätät yhteystietosi, neuvoja soittaa sinulle takaisin seuraavana arkipäivänä, joten et joudu odottamaan linjalla.

Lähde: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking

Millaista tukea Rauchstopplinie tarjoaa?
Koulutetut neuvojat tarjoavat henkilökohtaista tukea lopettamisyrityksen valmisteluun ja toteutukseen, oikean menetelmän valintaan, mielihalujen hallintaan ja retkahdusten käsittelyyn. Tukea saa puhelimitse, videolla tai verkossa, ja tiimi voi tukea sinua useiden viikkojen ajan, ei vain yhden puhelun aikana.

Lähde: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking

Seuraa lopettamistasi

Valmis lopettamaan? QuitNow on ilmainen sovellus, jota miljoonat käyttävät seuratakseen edistymistään ja nähdäkseen, miten terveys palautuu. Se toimii maasi tupakkalinjan rinnalla.

Näytä kaikki 36 maata alueella Eurooppa

Suositut tupakkalinjat maailmassa