خط الإقلاع عن التدخين في سويسرا النمسا
النمسا 0800 810 013 مجاني
عرض التفاصيلخط الإقلاع عن التدخين في سويسرا — Rauchstopplinie 0848 000 181
الأسئلة الشائعة
تمتلك سويسرا خطًا وطنيًا للإقلاع عن التدخين هو Rauchstopplinie على الرقم 0848 000 181. تشغّله الرابطة السويسرية لمكافحة السرطان (Krebsliga Schweiz) بتكليف من صندوق الوقاية من التبغ (Tabakpräventionsfonds)، وهو جزء من البرنامج الوطني للتبغ. يساعد مستشارون مدرَّبون على التخطيط لمحاولة الإقلاع واختيار طريقة وتجاوز الانسحاب والتعامل مع الانتكاسات، عبر الهاتف أو الفيديو أو الإنترنت. الاستشارة نفسها مجانية وسرية؛ أما الرقم 0848 فيُحتسب بتعرفة مكالمة محلية منخفضة (8 سنتيمات في الدقيقة)، ويعاود الفريق الاتصال بك مجانًا. يردّ الخط بالألمانية والفرنسية والإيطالية، وتتوفر لغات أخرى على أرقام مخصصة.
المصادر: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , Tabakpräventionsfonds (Bundesamt für Gesundheit)
أرقام الهواتف
المواقع الإلكترونية
- Rauchstopplinie
https://www.rauchstopplinie.ch/index.php/de/
بيانات الدليل من منظمة الصحة العالمية.
الأسئلة الشائعة
- هل يوجد خط وطني للإقلاع عن التدخين في سويسرا؟
- نعم. خط Rauchstopplinie على الرقم 0848 000 181 هو الخط الوطني للإقلاع عن التدخين. تشغّله الرابطة السويسرية لمكافحة السرطان (Krebsliga Schweiz) بتكليف من Tabakpräventionsfonds، الصندوق الفيدرالي للوقاية من التبغ، والرقم مطبوع على كل علبة سجائر تُباع في سويسرا.
- كم تكلفة الاتصال بـ Rauchstopplinie وهل المساعدة مجانية؟
- الاستشارة مجانية وسرية. الرقم 0848 ذو تكلفة مشتركة وليس مجانيًا: تُحتسب المكالمة بتعرفة محلية تبلغ نحو 8 سنتيمات في الدقيقة من هاتف ثابت سويسري. ولتجنّب أي تكلفة يمكنك أن تطلب من المستشارين معاودة الاتصال بك، وهذا مجاني.
- ما اللغات المتاحة على خط Rauchstopplinie؟
- يردّ الخط الرئيسي على الرقم 0848 000 181 بالألمانية والفرنسية والإيطالية. كما تُقدَّم الاستشارة بعدة لغات أخرى على أرقام مخصصة، منها الألبانية والبرتغالية والصربية/الكرواتية/البوسنية والإسبانية والتركية والرومانشية والإنجليزية. هذا الدعم متعدد اللغات سمة بارزة للخدمة السويسرية.
- متى يمكنني الاتصال بـ Rauchstopplinie؟
- يعمل الخط من الاثنين إلى الجمعة، من الساعة 11:00 إلى 19:00. إذا اتصلت خارج هذه الأوقات أو تركت بياناتك، فسيعاود أحد المستشارين الاتصال بك في يوم العمل التالي، فلا حاجة للانتظار على الخط.
- ما الدعم الذي يقدّمه خط Rauchstopplinie؟
- يقدّم مستشارون مدرَّبون مرافقة شخصية للتحضير لمحاولة الإقلاع وتنفيذها، واختيار الطريقة المناسبة، وإدارة الرغبة في التدخين، والتعامل مع الانتكاسات. يتوفر الدعم عبر الهاتف أو الفيديو أو الإنترنت، ويمكن للفريق مرافقتك على مدى عدة أسابيع، وليس عبر مكالمة واحدة فقط.
المصدر: Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , Tabakpräventionsfonds (Bundesamt für Gesundheit)
المصدر: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking
المصدر: Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , infodrog — Suchtindex: Rauchstopplinie / Ligne stop-tabac
المصدر: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking
المصدر: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking
تابع تقدّمك في الإقلاع
مستعد للإقلاع؟ QuitNow تطبيق مجاني يستخدمه الملايين لتتبّع تقدّمهم ومتابعة تعافي صحتهم. يعمل جنبًا إلى جنب مع خط المساعدة في بلدك.
خطوط مساعدة أخرى في أوروبا
أذربيجان
عرض التفاصيل
أذربيجان بيلاروسيا
بيلاروسيا 8-017-289-80-34 مجاني
عرض التفاصيلبلجيكا
بلجيكا 0800 111 00 مجاني
عرض التفاصيلبلغاريا
بلغاريا 0700 10 323 مجاني
عرض التفاصيلكرواتيا
كرواتيا 0800 7999 مجاني
عرض التفاصيلخطوط مساعدة شائعة حول العالم
الولايات المتحدة
الولايات المتحدة 800-784-8669 مجاني
عرض التفاصيلكندا
كندا 1-866-366-3667 مجاني
عرض التفاصيلأستراليا
أستراليا 13 7848 بتعرفة عادية
عرض التفاصيلالهند
الهند 1800 112 356 مجاني
عرض التفاصيلالبرازيل
البرازيل 0800 61 1997 مجاني
عرض التفاصيل