İsviçre sigara bırakma yardım hattı — Rauchstopplinie 0848 000 181

Sıkça Sorulan Sorular

İsviçre'de ulusal bir sigara bırakma hattı var mı?

Evet. 0848 000 181 numaralı Rauchstopplinie, ulusal sigara bırakma hattıdır. Hat, Krebsliga Schweiz (İsviçre Kanser Ligi) tarafından federal tütün önleme fonu olan Tabakpräventionsfonds adına işletilir ve numara İsviçre'de satılan her sigara paketinin üzerinde basılıdır.

Kaynak: Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , Tabakpräventionsfonds (Bundesamt für Gesundheit)

Rauchstopplinie'yi aramak ne kadar tutar ve yardım ücretsiz mi?

Danışmanlık ücretsiz ve isimsizdir. 0848 numarası ücretsiz değil, paylaşımlı maliyetlidir: arama, İsviçre sabit hattından dakikası yaklaşık 8 santimlik yerel tarifeyle ücretlendirilir. Herhangi bir maliyetten kaçınmak için danışmanlardan sizi geri aramalarını isteyebilirsiniz; bu ücretsizdir.

Kaynak: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking

Rauchstopplinie hangi dillerde sunuluyor?

0848 000 181 numaralı ana hat Almanca, Fransızca ve İtalyanca yanıt verir. Ayrı numaralarda başka birçok dilde de danışmanlık sunulur; bunlar arasında Arnavutça, Portekizce, Sırpça/Hırvatça/Boşnakça, İspanyolca, Türkçe, Romanşça ve İngilizce yer alır. Bu çok dilli destek, İsviçre hizmetinin dikkat çeken bir özelliğidir.

Kaynak: Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking , infodrog — Suchtindex: Rauchstopplinie / Ligne stop-tabac

Rauchstopplinie'yi ne zaman arayabilirim?

Hat pazartesiden cumaya 11.00 ile 19.00 arasında hizmet verir. Bu saatlerin dışında ararsanız veya bilgilerinizi bırakırsanız, bir danışman sizi bir sonraki iş günü geri arar; böylece hatta beklemek zorunda kalmazsınız.

Kaynak: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking

Rauchstopplinie ne tür destek sunuyor?

Eğitimli danışmanlar; bir bırakma denemesini hazırlamak ve yürütmek, doğru yöntemi seçmek, sigara isteğini yönetmek ve nükslerle başa çıkmak için kişiye özel destek sağlar. Destek telefon, video veya çevrimiçi olarak alınabilir ve ekip size tek bir aramayla değil, birkaç hafta boyunca eşlik edebilir.

Kaynak: Rauchstopplinie / Beratungsangebot stopsmoking , Krebsliga Schweiz — Beratungsangebot stopsmoking