Røyketelefon i Finland — Stumppi 0800 148 484

Ofte stilte spørsmål

Finnes det en nasjonal røykesluttlinje i Finland?

Ja. Stumppi er Finlands nasjonale røykesluttjeneste og drives av Hengitysliitto, den finske organisasjonen for luftveishelse. Den gratis rådgivningstelefonen er 0800 148 484, der helsepersonell hjelper deg å slutte med tobakk og andre nikotinprodukter. I tillegg til telefonen driver Stumppi nettsiden stumppi.fi med et diskusjonsforum på nett og annen støtte.

Kilde: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Er røykesluttstøtte gratis i Finland?

Ja. Å ringe Stumppi-linjen 0800 148 484 er gratis, og nettsiden stumppi.fi, forumet og e-postrådgivningen er gratis å bruke. Røykesluttstøtte på de offentlige helsesentrene er en del av den vanlige behandlingen. Nikotinerstatningsprodukter og reseptbelagt medisin betaler du imidlertid selv, selv om vareniklin har en delvis refusjon fra FPA (Kela).

Kilde: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut , THL — Quit-smoking medicines

Hva tilbyr Stumppi utover telefonen?

Stumppi kombinerer flere kanaler. Den gratis linjen 0800 148 484 gir individuell rådgivning fra helsepersonell. Nettsiden stumppi.fi tilbyr selvhjelpsmateriell, tester og kalkulatorer samt et diskusjonsforum som er åpent døgnet rundt. Det finnes også en rådgivningstjeneste via e-post og likepersonsgrupper for dem som slutter.

Kilde: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Når kan jeg ringe Stumppi?

Stumppis rådgivningstelefon 0800 148 484 er åpen mandag og tirsdag kl. 10-18 og torsdag kl. 13-16. Utenom disse tidene kan du bruke nettsiden stumppi.fi og diskusjonsforumet, som er tilgjengelig døgnet rundt, eller sende et spørsmål til teamet via e-post.

Kilde: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Hvilke språk støtter Stumppi, og kan jeg få røykesluttmedisin?

Stumppis rådgivning gis hovedsakelig på finsk; for svensk eller engelsk kan du skrive til teamet på stumppi.tyoryhma@hengitysliitto.fi. Når det gjelder medisin, selges nikotinerstatningsprodukter (plaster, tyggegummi, sugetabletter) reseptfritt, mens bupropion og vareniklin er reseptbelagte. En lege på helsesenteret ditt eller i bedriftshelsetjenesten kan vurdere hvilket alternativ som passer for deg.

Kilde: The Organisation for Respiratory Health in Finland — Ask an expert , THL — Quit-smoking medicines