Linia pomocy w rzucaniu palenia w kraju: Finlandia — Stumppi 0800 148 484

Często zadawane pytania

Czy w Finlandii istnieje krajowa infolinia rzucania palenia?

Tak. Stumppi to krajowy serwis rzucania palenia w Finlandii, prowadzony przez Hengitysliitto, Fińskie Stowarzyszenie Zdrowia Układu Oddechowego. Jego bezpłatny telefon doradczy to 0800 148 484, gdzie pracownicy ochrony zdrowia pomagają rzucić tytoń i inne produkty nikotynowe. Oprócz telefonu Stumppi prowadzi stronę stumppi.fi z forum dyskusyjnym online i innymi formami wsparcia.

Źródło: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Czy pomoc w rzucaniu palenia w Finlandii jest bezpłatna?

Tak. Połączenie z infolinią Stumppi 0800 148 484 jest bezpłatne, a strona stumppi.fi, forum i porady e-mailowe są darmowe w użyciu. Wsparcie w rzucaniu palenia w publicznych ośrodkach zdrowia należy do standardowej opieki. Za produkty zastępujące nikotynę i leki na receptę trzeba jednak zapłacić, choć wareniklina ma częściową refundację z Kela.

Źródło: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut , THL — Quit-smoking medicines

Co oferuje Stumppi poza telefonem?

Stumppi łączy kilka kanałów. Bezpłatna linia 0800 148 484 zapewnia indywidualne doradztwo pracowników ochrony zdrowia. Strona stumppi.fi oferuje materiały do samopomocy, testy i kalkulatory oraz forum dyskusyjne czynne przez całą dobę. Jest też doradztwo e-mailowe i grupy wsparcia rówieśniczego dla osób rzucających.

Źródło: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Kiedy mogę zadzwonić do Stumppi?

Telefon doradczy Stumppi 0800 148 484 jest czynny w poniedziałki i wtorki od 10:00 do 18:00 oraz w czwartki od 13:00 do 16:00. Poza tymi godzinami można korzystać ze strony stumppi.fi i jej forum dyskusyjnego, dostępnego całą dobę, lub wysłać pytanie do zespołu e-mailem.

Źródło: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

W jakich językach pomaga Stumppi i czy mogę dostać leki na rzucanie palenia?

Porady Stumppi udzielane są głównie po fińsku; w sprawie szwedzkiego lub angielskiego można napisać do zespołu na adres stumppi.tyoryhma@hengitysliitto.fi. Jeśli chodzi o leki, produkty zastępujące nikotynę (plastry, gumy, pastylki) są dostępne bez recepty, a bupropion i wareniklina są na receptę. Lekarz w ośrodku zdrowia lub w medycynie pracy może ocenić, która opcja jest dla Ciebie odpowiednia.

Źródło: The Organisation for Respiratory Health in Finland — Ask an expert , THL — Quit-smoking medicines