Stoppen-met-rokenlijn in Finland — Stumppi 0800 148 484

Veelgestelde vragen

Is er een landelijke stoppen-met-rokenlijn in Finland?

Ja. Stumppi is de landelijke stoppen-met-rokendienst van Finland, beheerd door Hengitysliitto, de Finse Vereniging voor Luchtweggezondheid. De gratis adviestelefoon is 0800 148 484, waar zorgprofessionals helpen bij het stoppen met tabak en andere nicotineproducten. Naast de telefoon beheert Stumppi de website stumppi.fi met een online discussieforum en andere vormen van steun.

Bron: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Is stoppen-met-rokenhulp in Finland gratis?

Ja. Bellen naar de Stumppi-lijn 0800 148 484 is gratis, en de website stumppi.fi, het forum en het e-mailadvies zijn gratis te gebruiken. Stopondersteuning in de openbare gezondheidscentra hoort bij de normale zorg. Nicotinevervangers en receptmedicatie betaal je echter zelf, al krijgt varenicline een gedeeltelijke vergoeding van Kela.

Bron: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut , THL — Quit-smoking medicines

Wat biedt Stumppi naast de telefoon?

Stumppi combineert verschillende kanalen. De gratis lijn 0800 148 484 geeft individueel advies van zorgprofessionals. De website stumppi.fi biedt zelfhulpmateriaal, tests en rekenhulpen, en een discussieforum dat de klok rond open is. Er is ook een e-mailadviesdienst en lotgenotengroepen voor mensen die aan het stoppen zijn.

Bron: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Wanneer kan ik Stumppi bellen?

De Stumppi-adviestelefoon 0800 148 484 is open op maandag en dinsdag van 10:00 tot 18:00 uur en op donderdag van 13:00 tot 16:00 uur. Buiten die tijden kun je de website stumppi.fi en het discussieforum gebruiken, dat 24/7 beschikbaar is, of het team een vraag per e-mail sturen.

Bron: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

In welke talen helpt Stumppi, en kan ik stopmedicatie krijgen?

Het advies van Stumppi is vooral in het Fins; voor Zweeds of Engels kun je het team mailen op stumppi.tyoryhma@hengitysliitto.fi. Wat medicatie betreft zijn nicotinevervangers (pleisters, kauwgom, zuigtabletten) vrij verkrijgbaar, terwijl bupropion en varenicline op recept zijn. Een arts in je gezondheidscentrum of bedrijfsgezondheidszorg kan beoordelen welke optie bij je past.

Bron: The Organisation for Respiratory Health in Finland — Ask an expert , THL — Quit-smoking medicines