Rygestoplinje i Finland — Stumppi 0800 148 484

Ofte stillede spørgsmål

Findes der en national rygestoplinje i Finland?

Ja. Stumppi er Finlands nationale rygestoptjeneste og drives af Hengitysliitto, den finske organisation for luftvejssundhed. Den gratis rådgivningstelefon er 0800 148 484, hvor sundhedsprofessionelle hjælper med at stoppe med tobak og andre nikotinprodukter. Ud over telefonen driver Stumppi hjemmesiden stumppi.fi med et diskussionsforum på nettet og anden støtte.

Kilde: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Er rygestophjælp gratis i Finland?

Ja. At ringe til Stumppi-linjen 0800 148 484 er gratis, og hjemmesiden stumppi.fi, forummet og e-mailrådgivningen er gratis at bruge. Rygestopstøtte på de offentlige sundhedscentre er en del af den almindelige behandling. Nikotinerstatningsprodukter og receptpligtig medicin betaler du dog selv, selvom vareniclin har et delvist tilskud fra FPA (Kela).

Kilde: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut , THL — Quit-smoking medicines

Hvad tilbyder Stumppi ud over telefonen?

Stumppi kombinerer flere kanaler. Den gratis linje 0800 148 484 giver individuel rådgivning fra sundhedsprofessionelle. Hjemmesiden stumppi.fi tilbyder selvhjælpsmateriale, test og beregnere samt et diskussionsforum, der er åbent døgnet rundt. Der er også en rådgivningstjeneste via e-mail og peer-støttegrupper for dem, der stopper.

Kilde: Stumppi — Hengitysliitto , Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Hvornår kan jeg ringe til Stumppi?

Stumppis rådgivningstelefon 0800 148 484 er åben mandag og tirsdag kl. 10-18 og torsdag kl. 13-16. Uden for disse tider kan du bruge hjemmesiden stumppi.fi og dens diskussionsforum, der er tilgængeligt døgnet rundt, eller sende et spørgsmål til teamet via e-mail.

Kilde: Hengitysliitto — Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut

Hvilke sprog understøtter Stumppi, og kan jeg få rygestopmedicin?

Stumppis rådgivning foregår hovedsagelig på finsk; for svensk eller engelsk kan du skrive til teamet på stumppi.tyoryhma@hengitysliitto.fi. Hvad medicin angår, sælges nikotinerstatningsprodukter (plastre, tyggegummi, sugetabletter) i håndkøb, mens bupropion og vareniclin er receptpligtige. En læge på dit sundhedscenter eller i bedriftssundhedstjenesten kan vurdere, hvilken løsning der passer til dig.

Kilde: The Organisation for Respiratory Health in Finland — Ask an expert , THL — Quit-smoking medicines