Slovenya sigara bırakma yardım hattı — Svetovalni telefon za opuščanje kajenja

Sıkça Sorulan Sorular

Slovenya'da ulusal bir sigara bırakma hattı var mı?

Evet. Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsü (NIJZ), sigara bırakma için 080 27 77 numaralı ücretsiz bir danışma hattı işletir. Hafta sonları ve resmi tatiller dahil yılın her günü, sabah 7–10 ve akşam 17–20 saatleri arasında hizmet verir. Eğitimli danışmanlar bilgi ve destek sunar ve sizi yakınınızdaki bir atölyeye veya bireysel danışmanlığa yönlendirebilir.

Kaynak: NIJZ — Svetovalni telefon za opuščanje kajenja

Slovenya'da sigara bırakma yardımı ücretsiz mi?

Evet. NIJZ hattı 080 27 77'yi aramak ücretsizdir (Slovenya'da 080 ile başlayan numaralar ücretsizdir). Sağlığı geliştirme merkezlerindeki grup atölyeleri ve bireysel danışmanlık da ücretsizdir ve katılmak için doktor sevkine gerek yoktur. Bu hizmetler sigarayı bırakmak isteyen herkese açıktır.

Kaynak: NIJZ — Svetovalni telefon za opuščanje kajenja , NIJZ — Zdravstvenovzgojni centri / Centri za krepitev zdravja (ZVCT)

Slovenya'da hangi ücretsiz programlar var?

Başlıcaları, sağlığı geliştirme merkezlerindeki grup atölyeleri ve bireysel danışmanlıktır: Zdravstveno-vzgojni centri (sağlık eğitimi merkezleri) ve Centri za krepitev zdravja (sağlığı geliştirme merkezleri), kamu sağlık merkezlerinin (zdravstveni domovi) içinde yer alır. Eğitimli terapistler nikotin bağımlılığının hem fiziksel hem de ruhsal yönünü aşmaya yardımcı olur. Bu merkezler, NIJZ tarafından koordine edilen “Skupaj za zdravje” programı kapsamında ülke genelinde çalışır.

Kaynak: NIJZ — Zdravstvenovzgojni centri / Centri za krepitev zdravja (ZVCT) , Skupaj za zdravje — Zemljevid centrov

Telefon hattı ne sunuyor?

080 27 77'de NIJZ danışmanları sigara kullanımınızı konuşur, bırakmanın en uygun yolunu önerir, Slovenya'da mevcut bırakma yöntemlerini açıklar ve yerel yardımı nerede bulacağınızı söyler. Ayrıca bırakırken ve sigarasız kalırken size eşlik ederler. Proaktif takip için iletişim bilgilerinizi bırakmayı seçmediğiniz sürece aramalar anonimdir.

Kaynak: NIJZ — Svetovalni telefon za opuščanje kajenja

Hizmeti kim yürütüyor ve bir merkezi nasıl bulurum?

Hizmet, Slovenya Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsü olan Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) tarafından yürütülür. Destek Slovence verilir. En yakın sağlığı geliştirme merkezini NIJZ'nin “Skupaj za zdravje” haritasından veya sağlık merkezinize (zdravstveni dom) başvurarak bulabilirsiniz.

Kaynak: NIJZ — Z opustitvijo kajenja za izboljšanje zdravja , Skupaj za zdravje — Zemljevid centrov