Skip to content

Линия за отказване от пушенето — Швеция — Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00

Често задавани въпроси

Швеция има една национална линия за отказване от тютюнопушенето — Sluta-Röka-Linjen, достъпна безплатно на 020-84 00 00. Тя се управлява от Центъра по епидемиология и обществена медицина (Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin) към регион Стокхолм по национален мандат, финансиран основно от Министерството на социалните въпроси. Обажданията са безплатни и не е необходимо да съобщавате името си. Квалифицирани консултанти по отказване от тютюна предоставят лична подкрепа по телефона и в чат, а можете да поискате да ви се обадят обратно, за да изготвите по-дългосрочен план. Методът е основан на доказателства и използва мотивационно интервюиране, когнитивно-поведенческа терапия и терапия за приемане и ангажираност. Линията помага както при цигари, така и при снус, и подкрепя също разтревожени близки.

Източници: Sluta-Röka-Linjen , Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

Телефонни номера

Уебсайтове

Данните в справочника идват от Световната здравна организация.

Често задавани въпроси

Има ли в Швеция национална линия за отказване от тютюнопушенето?
Да. Sluta-Röka-Linjen е националната линия на Швеция за отказване от тютюнопушенето на 020-84 00 00. Управлява се от Центъра по епидемиология и обществена медицина към регион Стокхолм по национален мандат, финансиран основно от Министерството на социалните въпроси. Линията подкрепя хората, които спират тютюна, от 1998 г. и може да се позвъни от цялата страна.

Източник: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

Безплатна ли е помощта за отказване от пушенето в Швеция?
Да. Обажданията на Sluta-Röka-Linjen на 020-84 00 00 са безплатни и не е нужно да съобщавате името си. Консултантите предоставят поверителна подкрепа по телефона и в чат, без заплащане. Те могат да дадат съвет за никотинозаместителна терапия и други лекарства за отказване, но не могат да издават рецепти.

Източник: 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

На какви езици се предлага Sluta-Röka-Linjen?
Линията разполага с консултанти, които говорят шведски, английски и арабски, а за повечето други езици може да осигури преводач. Анонимният чат на сайта може да се използва на шведски или английски. Така услугата е достъпна за много жители, които не говорят шведски.

Източник: Sluta-Röka-Linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Кога мога да се обадя на Sluta-Röka-Linjen?
Телефонната линия работи от понеделник до четвъртък от 10:00 до 18:00 ч. и в петък от 10:00 до 15:00 ч. Ако попаднете на гласова поща или искате по-дълъг разговор, можете да поискате да ви се обадят обратно, обикновено в рамките на около две седмици. Можете да започнете и с чата на сайта.

Източник: Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

Какво предлага програмата на Sluta-Röka-Linjen?
Разговаряте с квалифициран консултант по отказване от тютюна, който адаптира подкрепата към вас — независимо дали имате бърз въпрос, или искате да определите дата за отказване. Консултантите предлагат обаждания за проследяване и използват методи, основани на доказателства, като мотивационно интервюиране, когнитивно-поведенческа терапия и терапия за приемане и ангажираност. Около 35 на сто от хората, които получават подкрепа, съобщават, че година по-късно са без тютюн.

Източник: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

Проследи напредъка си

Готов ли си да спреш? QuitNow е безплатно приложение, което милиони хора използват, за да следят напредъка си и да виждат как се възстановява здравето им. Работи заедно с линията за помощ в твоята страна.

Виж всички 36 страни от Европа

Популярни линии за помощ по света