Rygestoplinje i Sverige — Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00

Ofte stillede spørgsmål

Findes der en national rygestoplinje i Sverige?

Ja. Sluta-Röka-Linjen er Sveriges nationale rygestoplinje på 020-84 00 00. Den drives af Centrum for Epidemiologi og Samfundsmedicin i Region Stockholm på et nationalt mandat, der hovedsageligt finansieres af Socialministeriet. Linjen har hjulpet folk med at stoppe med tobak siden 1998, og du kan ringe fra hele landet.

Kilde: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

Er rygestophjælp gratis i Sverige?

Ja. Det er gratis at ringe til Sluta-Röka-Linjen på 020-84 00 00, og du behøver ikke oplyse dit navn. Rådgiverne giver fortrolig støtte via telefon og chat uden omkostninger. De kan rådgive om nikotinerstatning og andre lægemidler til rygestop, men de kan ikke udskrive recepter.

Kilde: 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Hvilke sprog er Sluta-Röka-Linjen tilgængelig på?

Linjen har rådgivere, der taler svensk, engelsk og arabisk, og kan skaffe tolk til de fleste andre sprog. Den anonyme chat på hjemmesiden kan bruges på svensk eller engelsk. Det gør tjenesten brugbar for mange, der bor i Sverige uden at tale svensk.

Kilde: Sluta-Röka-Linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Hvornår kan jeg ringe til Sluta-Röka-Linjen?

Telefonlinjen er åben mandag til torsdag kl. 10–18 og fredag kl. 10–15. Hvis du havner på telefonsvareren eller ønsker en længere samtale, kan du bede om at blive ringet op, normalt inden for cirka to uger. Du kan også begynde med chatten på hjemmesiden.

Kilde: Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

Hvad tilbyder Sluta-Röka-Linjens program?

Du taler med en kvalificeret tobaksafvænningsrådgiver, der tilpasser støtten til dig, uanset om du har et hurtigt spørgsmål eller vil planlægge en stopdato. Rådgiverne tilbyder opfølgende opkald og bruger evidensbaserede metoder som motiverende samtaler, kognitiv adfærdsterapi samt accept- og forpligtelsesterapi. Omkring 35 procent af dem, der får støtte, oplyser, at de er tobaksfri et år senere.

Kilde: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen