Slutalinje i Sverige — Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00

Vanliga frågor

Finns det en nationell sluta-röka-linje i Sverige?

Ja. Sluta-Röka-Linjen är Sveriges nationella sluta-röka-linje och nås på 020-84 00 00. Den drivs av Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin inom Region Stockholm på ett nationellt uppdrag som främst finansieras av Socialdepartementet. Linjen har stöttat människor att sluta med tobak sedan 1998 och du kan ringa från hela landet.

Källa: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

Är hjälpen att sluta röka gratis i Sverige?

Ja. Att ringa Sluta-Röka-Linjen på 020-84 00 00 är gratis och du behöver inte säga vem du är. Rådgivarna ger konfidentiellt stöd via telefon och chatt utan kostnad. De kan ge råd om nikotinläkemedel och andra läkemedel för att sluta, men de kan inte skriva ut recept.

Källa: 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Vilka språk finns Sluta-Röka-Linjen på?

Linjen har rådgivare som talar svenska, engelska och arabiska, och kan ordna tolk för de flesta andra språk. Den anonyma chatten på webbplatsen kan användas på svenska eller engelska. Det gör tjänsten användbar för många som bor i Sverige men inte talar svenska.

Källa: Sluta-Röka-Linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

När kan jag ringa Sluta-Röka-Linjen?

Telefonlinjen är öppen måndag till torsdag klockan 10–18 och fredag klockan 10–15. Om du hamnar i röstbrevlådan eller vill ha ett längre samtal kan du be om att bli uppringd, vanligtvis inom ungefär två veckor. Du kan också börja med chatten på webbplatsen.

Källa: Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

Vad erbjuder Sluta-Röka-Linjens program?

Du pratar med en kvalificerad tobaksavvänjare som anpassar stödet efter dig, oavsett om du har en snabb fråga eller vill planera ett stoppdatum. Rådgivarna erbjuder uppföljande samtal och använder evidensbaserade metoder som motiverande samtal, kognitiv beteendeterapi och acceptance and commitment therapy. Ungefär 35 procent av dem som får stöd uppger att de är tobaksfria ett år senare.

Källa: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen