Skip to content

Dohányzásról leszokást segítő vonal — Svédország — Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00

Gyakran ismételt kérdések

Svédországban egyetlen országos leszokást segítő vonal működik, a Sluta-Röka-Linjen, amely a 020-84 00 00-on ingyenesen elérhető. A Stockholmi Régió Epidemiológiai és Közösségi Orvostudományi Központja (Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin) üzemelteti országos megbízás keretében, amelyet főként a Szociális Minisztérium finanszíroz. A hívások ingyenesek, és nem kell megadnod a neved. Képzett dohányzásleszokási tanácsadók nyújtanak személyes támogatást telefonon és csevegésben, és visszahívást is kérhetsz, hogy hosszabb távú tervet készíts. A módszer bizonyítékokon alapul, és a motivációs interjúra, a kognitív viselkedésterápiára, valamint az elfogadás- és elköteleződésterápiára épül. A vonal segít a cigarettánál és a snusnál is, és az aggódó hozzátartozókat is támogatja.

Források: Sluta-Röka-Linjen , Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

Telefonszámok

Weboldalak

Az adatbázis adatai az Egészségügyi Világszervezettől származnak.

Gyakran ismételt kérdések

Van Svédországban országos leszokást segítő vonal?
Igen. A Sluta-Röka-Linjen Svédország országos leszokást segítő vonala a 020-84 00 00-on. A Stockholmi Régió Epidemiológiai és Közösségi Orvostudományi Központja üzemelteti országos megbízás keretében, amelyet főként a Szociális Minisztérium finanszíroz. A vonal 1998 óta segíti a dohányzásról leszokókat, és az ország egész területéről hívható.

Forrás: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

Ingyenes a dohányzásról leszokást segítő szolgáltatás Svédországban?
Igen. A Sluta-Röka-Linjen hívása a 020-84 00 00-on ingyenes, és nem kell megadnod a neved. A tanácsadók telefonon és csevegésben nyújtanak bizalmas támogatást, díjmentesen. Adhatnak tanácsot a nikotinpótlásról és más leszoktató gyógyszerekről, de receptet nem írhatnak fel.

Forrás: 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Milyen nyelveken érhető el a Sluta-Röka-Linjen?
A vonalon svédül, angolul és arabul beszélő tanácsadók dolgoznak, a legtöbb más nyelvhez pedig tolmácsot tudnak biztosítani. A weboldal névtelen csevegése svédül vagy angolul használható. Így a szolgáltatás sok olyan lakos számára is használható, aki nem beszél svédül.

Forrás: Sluta-Röka-Linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Mikor hívhatom a Sluta-Röka-Linjent?
A telefonvonal hétfőtől csütörtökig 10:00 és 18:00 között, pénteken 10:00 és 15:00 között érhető el. Ha hangpostára kerülsz, vagy hosszabb beszélgetésre vágysz, kérhetsz visszahívást, általában körülbelül két héten belül. A weboldal csevegésével is kezdheted.

Forrás: Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

Mit kínál a Sluta-Röka-Linjen programja?
Egy képzett dohányzásleszokási tanácsadóval beszélsz, aki a támogatást rád szabja, akár egy gyors kérdésed van, akár leszokási dátumot szeretnél kitűzni. A tanácsadók visszahívást kínálnak, és bizonyítékokon alapuló módszereket alkalmaznak, például motivációs interjút, kognitív viselkedésterápiát, valamint elfogadás- és elköteleződésterápiát. A támogatást kapók nagyjából 35 százaléka számol be arról, hogy egy évvel később dohánymentes.

Forrás: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

Kövesd a leszokásodat

Készen állsz a leszokásra? A QuitNow egy ingyenes alkalmazás, amelyet milliók használnak arra, hogy nyomon kövessék az előrehaladásukat és lássák, hogyan áll helyre az egészségük. Az országod segélyvonala mellett működik.

Az összes 36 ország megtekintése: Európa

Népszerű segélyvonalak a világban