Linha para deixar de fumar em Suécia — Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para deixar de fumar na Suécia?

Sim. A Sluta-Röka-Linjen é a linha nacional antitabágica da Suécia, no 020-84 00 00. É gerida pelo Centro de Epidemiologia e Medicina Comunitária da Região de Estocolmo com um mandato nacional, financiado sobretudo pelo Ministério dos Assuntos Sociais. A linha acompanha quem deixa o tabaco desde 1998 e pode ser contactada de qualquer parte do país.

Fonte: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

A ajuda para deixar de fumar na Suécia é gratuita?

Sim. As chamadas para a Sluta-Röka-Linjen no 020-84 00 00 são gratuitas e não é preciso identificar-se. Os conselheiros prestam apoio confidencial por telefone e chat, sem custos. Podem aconselhar sobre substitutos de nicotina e outros medicamentos para deixar de fumar, mas não podem passar receitas.

Fonte: 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Em que idiomas está disponível a Sluta-Röka-Linjen?

A linha tem conselheiros que falam sueco, inglês e árabe, e pode tratar de intérprete para a maioria dos restantes idiomas. O chat anónimo do site pode ser usado em sueco ou inglês. Assim, o serviço é útil para muitos residentes que não falam sueco.

Fonte: Sluta-Röka-Linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Quando posso ligar para a Sluta-Röka-Linjen?

A linha telefónica funciona de segunda a quinta-feira das 10:00 às 18:00 e à sexta-feira das 10:00 às 15:00. Se cair no atendedor ou quiser uma conversa mais longa, pode pedir que lhe liguem de volta, normalmente em cerca de duas semanas. Também pode começar pelo chat do site.

Fonte: Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

O que oferece o programa da Sluta-Röka-Linjen?

Fala com um conselheiro qualificado em cessação tabágica que adapta o apoio ao seu caso, seja para uma dúvida rápida, seja para marcar uma data para deixar de fumar. Os conselheiros oferecem chamadas de seguimento e usam métodos baseados na evidência, como entrevista motivacional, terapia cognitivo-comportamental e terapia de aceitação e compromisso. Cerca de 35 por cento de quem recebe apoio diz estar sem tabaco um ano depois.

Fonte: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen