瑞典的戒烟热线 — Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00

常见问题

瑞典有全国性的戒烟热线吗？

有。Sluta-Röka-Linjen 是瑞典的全国戒烟热线，号码为 020-84 00 00。它由斯德哥尔摩大区的流行病学与社区医学中心按国家委托运营，主要由社会事务部资助。该热线自 1998 年起陪伴戒烟者，全国各地都可拨打。

来源： Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

在瑞典获得戒烟帮助免费吗？

免费。拨打 Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00 不收费，也无需说出姓名。顾问通过电话和在线聊天提供保密支持，全程免费。他们可以就尼古丁替代疗法和其他戒烟药物提供建议，但不能开处方。

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Sluta-Röka-Linjen 支持哪些语言？

该热线有会说瑞典语、英语和阿拉伯语的顾问，对于大多数其他语言还可安排口译。网站上的匿名聊天可使用瑞典语或英语。这使得不会说瑞典语的许多居民也能使用该服务。

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什么时候可以拨打 Sluta-Röka-Linjen？

电话热线在周一至周四 10:00 至 18:00、周五 10:00 至 15:00 开通。如果接通语音信箱，或想进行更长时间的交谈，可以申请回电，通常在大约两周内回拨。你也可以先从网站的聊天功能开始。

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Sluta-Röka-Linjen 的项目提供什么？

你会与一位合格的戒烟顾问交谈，对方会根据你的情况调整支持方式，无论你只是有一个简单的问题，还是想确定戒烟日期。顾问提供回电服务，并采用循证方法，如动机访谈、认知行为疗法以及接纳与承诺疗法。在接受支持的人中，约 35% 在一年后报告自己已无烟。

来源： Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen