स्वीडन में धूम्रपान छोड़ने की हेल्पलाइन — Sluta-Röka-Linjen 020-84 00 00

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या स्वीडन में कोई राष्ट्रीय धूम्रपान-निवारण हेल्पलाइन है?

हाँ। Sluta-Röka-Linjen स्वीडन की राष्ट्रीय धूम्रपान-निवारण हेल्पलाइन है, जिसका नंबर 020-84 00 00 है। इसे स्टॉकहोम क्षेत्र के महामारी विज्ञान एवं सामुदायिक चिकित्सा केंद्र द्वारा एक राष्ट्रीय अधिदेश के तहत चलाया जाता है, जिसका वित्तपोषण मुख्यतः सामाजिक मामलों का मंत्रालय करता है। यह लाइन 1998 से तंबाकू छोड़ने वालों की मदद करती आ रही है और इसे देश में कहीं से भी कॉल किया जा सकता है।

स्रोत: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen

क्या स्वीडन में धूम्रपान छोड़ने की मदद मुफ़्त है?

हाँ। Sluta-Röka-Linjen के 020-84 00 00 पर कॉल करना मुफ़्त है और आपको अपना नाम बताने की ज़रूरत नहीं है। परामर्शदाता फ़ोन और चैट पर बिना किसी शुल्क के गोपनीय सहायता देते हैं। वे निकोटीन रिप्लेसमेंट और अन्य धूम्रपान-निवारण दवाओं के बारे में सलाह दे सकते हैं, लेकिन वे नुस्खे नहीं लिख सकते।

स्रोत: 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

Sluta-Röka-Linjen किन भाषाओं में उपलब्ध है?

इस लाइन पर स्वीडिश, अंग्रेज़ी और अरबी बोलने वाले परामर्शदाता हैं, और अधिकांश अन्य भाषाओं के लिए दुभाषिया की व्यवस्था की जा सकती है। वेबसाइट की गुमनाम चैट का उपयोग स्वीडिश या अंग्रेज़ी में किया जा सकता है। इससे यह सेवा उन कई निवासियों के लिए उपयोगी हो जाती है जो स्वीडिश नहीं बोलते।

स्रोत: Sluta-Röka-Linjen , Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss

मैं Sluta-Röka-Linjen पर कब कॉल कर सकता हूँ?

टेलीफ़ोन लाइन सोमवार से गुरुवार सुबह 10:00 से शाम 18:00 बजे तक और शुक्रवार को 10:00 से 15:00 बजे तक खुली रहती है। यदि वॉइसमेल लग जाए या आप लंबी बातचीत चाहते हों, तो आप कॉलबैक का अनुरोध कर सकते हैं, जो आमतौर पर लगभग दो सप्ताह के भीतर मिल जाता है। आप वेबसाइट की चैट से भी शुरुआत कर सकते हैं।

स्रोत: Sluta-Röka-Linjen — Kontakta oss , 1177 Vårdguiden — Sluta-röka-linjen

Sluta-Röka-Linjen का कार्यक्रम क्या प्रदान करता है?

आप एक योग्य तंबाकू-निवारण परामर्शदाता से बात करते हैं, जो आपकी ज़रूरत के अनुसार सहायता को ढालता है — चाहे आपका कोई छोटा सवाल हो या आप छोड़ने की तारीख तय करना चाहते हों। परामर्शदाता कॉलबैक देते हैं और प्रेरक साक्षात्कार, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा तथा स्वीकृति एवं प्रतिबद्धता चिकित्सा जैसी साक्ष्य-आधारित विधियाँ अपनाते हैं। सहायता पाने वालों में से लगभग 35 प्रतिशत एक साल बाद तंबाकू-मुक्त होने की सूचना देते हैं।

स्रोत: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES), Region Stockholm , Sluta-Röka-Linjen