Rygestoplinje i Costa Rica

Ofte stillede spørgsmål

Findes der en national rygestoplinje i Costa Rica?

Costa Rica driver ingen samlet national rygestoptelefonlinje. I stedet tilbyder sundhedsministeriet, CCSS og IAFA i fællesskab det gratis virtuelle program "Dejar de Fumar y Vapear", som man når via WhatsApp på 8723-8716, og CCSS tilbyder gratis fysiske rygestopklinikker. Man kan også bede sin lokale EBAIS-klinik om en henvisning til støtte.

Kilde: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado

Er rygestophjælp gratis i Costa Rica?

Ja. WhatsApp-programmet "Dejar de Fumar y Vapear" er helt virtuelt og gratis. CCSS rygestopklinikker er også gratis for dem, der er dækket af det offentlige sundhedsvæsen, og man tilmelder sig normalt via sit nærmeste sundhedsområde eller EBAIS. Støtten fra IAFA tilbydes ligeledes uden beregning.

Kilde: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear

Hvad er programmet "Dejar de fumar con SMS", og hvordan fungerer det?

Det er en rygestoptjeneste, der er startet af sundhedsministeriet, og som bruger mobilbeskeder til at støtte rygere. Det oprindelige system sendte en række automatiske tekstbeskeder, der fulgte fremskridtene og foreslog måder at ændre vanen på. Ministeriet flyttede senere idéen til WhatsApp som "Dejar de Fumar y Vapear", der guider brugeren gennem 17 dages forberedelse efterfulgt af tre måneders daglig opfølgning.

Kilde: Ministerio de Salud — Dejar de fumar con SMS Salud , Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp

Hvor kan jeg få fysisk hjælp til at holde op i Costa Rica?

CCSS driver rygestopklinikker ("clínicas de cesación de fumado") på hospitaler og i sundhedsområder i hele landet med en gruppemetode af ugentlige sessioner ledet af læger og psykologer; henvisningen begynder som regel på den lokale EBAIS. IAFA tilbyder også støtte til at holde op med tobak, med gruppe- og individuel behandling via sine behandlingscentre.

Kilde: CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear

Hvem driver tjenesten, og på hvilket sprog?

Det virtuelle program "Dejar de Fumar y Vapear" blev udviklet i fællesskab af sundhedsministeriet, CCSS og IAFA og leveres udelukkende på spansk. CCSS klinikker og IAFA's tjenester er en del af det offentlige sundhedsvæsen. Ved et tilbagefald kan man som regel tilmelde sig WhatsApp-programmet igen og starte forfra.

Kilde: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear