Stoppen-met-rokenlijn in Costa Rica

Veelgestelde vragen

Is er een landelijke stoppen-met-rokenlijn in Costa Rica?

Costa Rica heeft geen enkele landelijke stoppen-met-rokentelefoonlijn. In plaats daarvan bieden het ministerie van Volksgezondheid, de CCSS en IAFA samen het gratis virtuele programma "Dejar de Fumar y Vapear" aan, bereikbaar via WhatsApp op 8723-8716, en biedt de CCSS gratis stopklinieken in persoon. Je kunt ook bij je lokale EBAIS-kliniek vragen om een verwijzing voor ondersteuning.

Bron: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado

Is stoppen-met-rokenhulp in Costa Rica gratis?

Ja. Het WhatsApp-programma "Dejar de Fumar y Vapear" is volledig virtueel en gratis. De stopklinieken van de CCSS zijn ook gratis voor mensen die onder het openbare gezondheidssysteem vallen, en je meldt je doorgaans aan via je dichtstbijzijnde gezondheidsgebied of EBAIS. Ook de ondersteuning van IAFA wordt kosteloos aangeboden.

Bron: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear

Wat is het programma "Dejar de fumar con SMS" en hoe werkt het?

Het is een stoppen-met-rokendienst die door het ministerie van Volksgezondheid is opgezet en mobiele berichten gebruikt om rokers te begeleiden. Het oorspronkelijke systeem stuurde een reeks geautomatiseerde sms-berichten die de voortgang volgden en manieren voorstelden om de gewoonte te veranderen. Het ministerie verplaatste dit idee later naar WhatsApp als "Dejar de Fumar y Vapear", dat gebruikers begeleidt gedurende 17 dagen voorbereiding gevolgd door drie maanden dagelijkse follow-up.

Bron: Ministerio de Salud — Dejar de fumar con SMS Salud , Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp

Waar kan ik in Costa Rica persoonlijke hulp krijgen om te stoppen?

De CCSS heeft stopklinieken ("clínicas de cesación de fumado") in ziekenhuizen en gezondheidsgebieden in het hele land, met een groepsmethode van wekelijkse sessies onder leiding van artsen en psychologen; de verwijzing begint meestal bij je lokale EBAIS. IAFA biedt ook ondersteuning bij het stoppen met tabak, met groeps- en individuele zorg via zijn behandelcentra.

Bron: CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear

Wie biedt de dienst aan en in welke taal?

Het virtuele programma "Dejar de Fumar y Vapear" is samen ontwikkeld door het ministerie van Volksgezondheid, de CCSS en IAFA, en wordt volledig in het Spaans aangeboden. De CCSS-klinieken en de IAFA-diensten maken deel uit van het openbare gezondheidssysteem. Bij een terugval kun je je meestal opnieuw aanmelden voor het WhatsApp-programma en opnieuw beginnen.

Bron: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear