Slutalinje i Costa Rica

Vanliga frågor

Finns det en nationell sluta-röka-linje i Costa Rica?

Costa Rica driver ingen enda nationell telefonlinje för rökavvänjning. I stället erbjuder hälsoministeriet, CCSS och IAFA tillsammans det gratis virtuella programmet "Dejar de Fumar y Vapear", som nås via WhatsApp på 8723-8716, och CCSS erbjuder gratis rökavvänjningskliniker på plats. Man kan också be sin lokala EBAIS-klinik om en remiss för stöd.

Källa: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado

Är sluta-röka-hjälpen gratis i Costa Rica?

Ja. WhatsApp-programmet "Dejar de Fumar y Vapear" är helt virtuellt och gratis. CCSS rökavvänjningskliniker är också gratis för dem som omfattas av det offentliga hälso- och sjukvårdssystemet, och man ansluter sig vanligtvis via sitt närmaste hälsoområde eller EBAIS. Stödet från IAFA erbjuds likaså utan kostnad.

Källa: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear

Vad är programmet "Dejar de fumar con SMS" och hur fungerar det?

Det är en rökavvänjningstjänst som startats av hälsoministeriet och som använder mobila meddelanden för att stödja rökare. Det ursprungliga systemet skickade en serie automatiska textmeddelanden som följde framstegen och föreslog sätt att ändra vanan. Ministeriet flyttade senare idén till WhatsApp som "Dejar de Fumar y Vapear", som guidar användaren genom 17 dagars förberedelse följt av tre månaders daglig uppföljning.

Källa: Ministerio de Salud — Dejar de fumar con SMS Salud , Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp

Var kan jag få hjälp på plats att sluta röka i Costa Rica?

CCSS driver rökavvänjningskliniker ("clínicas de cesación de fumado") på sjukhus och hälsoområden i hela landet, med en gruppmetod av veckovisa sessioner ledda av läkare och psykologer; remissen börjar oftast på den lokala EBAIS. IAFA erbjuder också stöd för att sluta med tobak, med grupp- och individuell vård via sina behandlingscenter.

Källa: CCSS — Clínicas de Cesación de Fumado , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear

Vem driver tjänsten och på vilket språk?

Det virtuella programmet "Dejar de Fumar y Vapear" utvecklades gemensamt av hälsoministeriet, CCSS och IAFA och tillhandahålls helt på spanska. CCSS kliniker och IAFA:s tjänster är en del av det offentliga hälso- och sjukvårdssystemet. Vid ett återfall kan man oftast registrera sig på nytt i WhatsApp-programmet och börja om.

Källa: Ministerio de Salud — Ayuda para dejar de fumar y vapear por WhatsApp , IAFA — Programa Dejar de Fumar y Vapear