Skip to content

Línia per deixar de fumar a Nova Zelanda — Quitline (Me Mutu) 0800 778 778

Preguntes freqüents

Nova Zelanda té un únic servei nacional per deixar de fumar: la Quitline, coneguda també pel seu nom maori Me Mutu. Pots trucar gratuïtament al 0800 778 778, les 24 hores, els 7 dies de la setmana, o enviar un missatge al 4006 per començar. La Quitline la gestiona Whakarongorau Aotearoa (serveis de telesalut de Nova Zelanda) i la finança el sistema públic de salut, així que el suport no té cap cost. Un assessor format t'ajuda a entendre la teva addicció i a crear un pla personalitzat; també pots rebre ajuda per xat o mitjançant un programa en línia a quit.org.nz. Per a la part física, la Quitline pot gestionar teràpia de reemplaçament de nicotina (NRT) subvencionada —pegats, xiclets o pastilles— i ofereix suport adaptat a maoris, pobles del Pacífic i persones embarassades.

Fonts: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Números de telèfon

Quitline (Me Mutu) 0800 778 778 0800 778 778
Gratuït

Pàgines web

  • Stop smoking

    https://www.health.govt.nz/your-health/healthy-living/addictions/smoking/stop-smoking

  • Quit line

    https://quit.org.nz

Servei d'SMS

Text to 4006

Les dades del directori provenen de l'Organització Mundial de la Salut.

Preguntes freqüents

Hi ha una línia nacional per deixar de fumar a Nova Zelanda?
Sí. La Quitline (Me Mutu) és el servei nacional de Nova Zelanda per deixar de fumar i de vapejar. Pots contactar-hi trucant al 0800 778 778 o enviant un missatge al 4006. La gestiona Whakarongorau Aotearoa (serveis de telesalut) en nom del sistema públic de salut i està disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana.

Font: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking

L'ajuda per deixar de fumar a Nova Zelanda és gratuïta?
Sí. Trucar a la Quitline al 0800 778 778 és gratis, igual que enviar un missatge al 4006. L'assessorament, el xat i el programa en línia no tenen cost. La teràpia de reemplaçament de nicotina gestionada per la Quitline està subvencionada, de manera que només pagues una petita aportació en lloc del preu complet.

Font: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

Què ofereix la Quitline?
La Quitline ofereix diverses formes de suport. Un assessor format pot orientar-te per telèfon sobre la teva addicció al tabac o al vapeig i ajudar-te a crear un pla que s'adapti a la teva vida. També pots rebre ajuda per missatge al 4006, per xat o mitjançant un programa en línia a quit.org.nz. Per controlar les ganes, la Quitline pot gestionar pegats, xiclets i pastilles de nicotina subvencionats.

Font: Quitline (Me Mutu) , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Com funcionen el missatge al 4006 i el suport en línia?
Pots començar enviant un missatge gratuït al 4006 i la Quitline et tornarà a contactar per posar en marxa un suport per missatges i un pla per deixar-ho. També et pots inscriure en línia a quit.org.nz o utilitzar el xat per escriure a un assessor. El suport per telèfon, missatge, xat i en línia està disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana.

Font: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

La Quitline ofereix suport en llengua maori i per als pobles del Pacífic?
Sí. La Quitline (Me Mutu) la gestiona Whakarongorau Aotearoa i ofereix un suport culturalment adaptat, inclosos programes kaupapa maoris per als tāngata whai ora i ajuda específica per als pobles del Pacífic. També hi ha suport dedicat per a persones embarassades (hapū māmā) i la seva whānau, i per a persones sordes o amb baixa visió.

Font: Quitline — about the service , Health New Zealand — Quitting smoking

Segueix el teu progrés

Preparat per deixar-ho? QuitNow és una app gratuïta que milions de persones fan servir per seguir el seu progrés i veure com es recupera la seva salut. Funciona juntament amb la línia d'ajuda del teu país.

Download on the App Store Get it on Google Play

Altres línies d'ajuda a Oceania

Línies d'ajuda populars al món