Skip to content

Đường dây hỗ trợ cai thuốc tại New Zealand — Quitline (Me Mutu) 0800 778 778

Câu hỏi thường gặp

New Zealand có một dịch vụ cai thuốc lá quốc gia duy nhất: Quitline, còn được gọi bằng tên Māori là Me Mutu. Bạn có thể gọi miễn phí tới số 0800 778 778, 24 giờ mỗi ngày, bảy ngày trong tuần, hoặc nhắn tin tới 4006 để bắt đầu. Quitline do Whakarongorau Aotearoa (dịch vụ y tế từ xa của New Zealand) vận hành và được hệ thống y tế công chi trả, nên việc hỗ trợ là miễn phí. Một huấn luyện viên cai thuốc được đào tạo sẽ giúp bạn hiểu cơn nghiện và xây dựng kế hoạch cá nhân; bạn cũng có thể nhận trợ giúp qua trò chuyện trực tuyến hoặc chương trình online tại quit.org.nz. Đối với phần thể chất, Quitline có thể sắp xếp liệu pháp thay thế nicotine (NRT) được trợ giá — miếng dán, kẹo cao su hoặc viên ngậm — và cung cấp hỗ trợ phù hợp cho người Māori, các dân tộc Thái Bình Dương và phụ nữ mang thai.

Nguồn: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Số điện thoại

Trang web

  • Stop smoking

    https://www.health.govt.nz/your-health/healthy-living/addictions/smoking/stop-smoking

  • Quit line

    https://quit.org.nz

Dịch vụ SMS

Text to 4006

Dữ liệu danh bạ lấy từ Tổ chức Y tế Thế giới.

Câu hỏi thường gặp

Có đường dây cai thuốc lá quốc gia tại New Zealand không?
Có. Quitline (Me Mutu) là dịch vụ quốc gia của New Zealand để bỏ thuốc lá và bỏ thuốc lá điện tử. Bạn có thể liên hệ bằng cách gọi 0800 778 778 hoặc nhắn tin tới 4006. Dịch vụ do Whakarongorau Aotearoa (dịch vụ y tế từ xa) vận hành thay mặt hệ thống y tế công và hoạt động 24 giờ mỗi ngày, bảy ngày trong tuần.

Nguồn: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking

Hỗ trợ cai thuốc lá tại New Zealand có miễn phí không?
Có. Gọi Quitline theo số 0800 778 778 là miễn phí, nhắn tin tới 4006 cũng vậy. Việc tư vấn, trò chuyện trực tuyến và chương trình online đều không tốn phí. Liệu pháp thay thế nicotine sắp xếp qua Quitline được trợ giá, nên bạn chỉ trả một khoản nhỏ thay vì giá đầy đủ.

Nguồn: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

Quitline cung cấp những gì?
Quitline cung cấp nhiều cách để nhận hỗ trợ. Một huấn luyện viên được đào tạo có thể trò chuyện với bạn qua điện thoại về cơn nghiện thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử và giúp bạn xây dựng kế hoạch phù hợp với cuộc sống của mình. Bạn cũng có thể nhận trợ giúp qua tin nhắn tới 4006, qua trò chuyện trực tuyến hoặc chương trình online tại quit.org.nz. Để đối phó với cơn thèm, Quitline có thể cung cấp miếng dán, kẹo cao su và viên ngậm nicotine được trợ giá.

Nguồn: Quitline (Me Mutu) , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Nhắn tin tới 4006 và hỗ trợ trực tuyến hoạt động ra sao?
Bạn có thể bắt đầu bằng cách nhắn tin miễn phí tới 4006, sau đó Quitline sẽ liên hệ lại để thiết lập hỗ trợ qua tin nhắn và một kế hoạch cai thuốc. Bạn cũng có thể đăng ký trực tuyến tại quit.org.nz hoặc nhắn cho huấn luyện viên qua trò chuyện trực tuyến. Hỗ trợ qua điện thoại, tin nhắn, trò chuyện trực tuyến và online đều có sẵn 24 giờ mỗi ngày, bảy ngày trong tuần.

Nguồn: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

Quitline có hỗ trợ bằng tiếng Māori (te reo Māori) và cho các dân tộc Thái Bình Dương không?
Có. Quitline (Me Mutu) do Whakarongorau Aotearoa vận hành và cung cấp hỗ trợ phù hợp về văn hóa, bao gồm các chương trình kaupapa Māori cho tāngata whai ora và trợ giúp riêng cho các dân tộc Thái Bình Dương. Cũng có hỗ trợ dành riêng cho phụ nữ mang thai (hapū māmā) và whānau của họ, cũng như cho người khiếm thính hoặc thị lực kém.

Nguồn: Quitline — about the service , Health New Zealand — Quitting smoking

Theo dõi quá trình cai thuốc của bạn

Sẵn sàng bỏ thuốc? QuitNow là ứng dụng miễn phí được hàng triệu người dùng để theo dõi tiến trình và thấy sức khỏe của họ đang hồi phục như thế nào. Nó hoạt động song song với đường dây hỗ trợ tại quốc gia của bạn.

Đường dây hỗ trợ cai thuốc phổ biến trên thế giới