Skip to content

Linia pomocy w rzucaniu palenia w kraju: Nowa Zelandia — Quitline (Me Mutu) 0800 778 778

Często zadawane pytania

Nowa Zelandia ma jedną krajową usługę rzucania palenia: Quitline, znaną także pod maoryską nazwą Me Mutu. Możesz zadzwonić bezpłatnie pod 0800 778 778, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, lub wysłać SMS na 4006, aby zacząć. Quitline jest prowadzona przez Whakarongorau Aotearoa (nowozelandzkie usługi telezdrowia) i finansowana przez publiczny system ochrony zdrowia, dzięki czemu wsparcie jest bezpłatne. Przeszkolony doradca pomaga zrozumieć uzależnienie i stworzyć indywidualny plan; pomoc można też uzyskać przez czat lub program online na quit.org.nz. Dla strony fizycznej Quitline może zorganizować dofinansowaną nikotynową terapię zastępczą (NRT) — plastry, gumy lub pastylki — i oferuje wsparcie dostosowane do Maorysów, ludów Pacyfiku oraz osób w ciąży.

Źródła: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Numery telefonów

Strony internetowe

  • Stop smoking

    https://www.health.govt.nz/your-health/healthy-living/addictions/smoking/stop-smoking

  • Quit line

    https://quit.org.nz

Usługa SMS

Text to 4006

Dane katalogu pochodzą od Światowej Organizacji Zdrowia.

Często zadawane pytania

Czy w Nowej Zelandii istnieje krajowa infolinia rzucania palenia?
Tak. Quitline (Me Mutu) to krajowa usługa Nowej Zelandii pomagająca rzucić palenie i waping. Można się z nią skontaktować, dzwoniąc pod 0800 778 778 lub wysyłając SMS na 4006. Prowadzi ją Whakarongorau Aotearoa (usługi telezdrowia) w imieniu publicznego systemu ochrony zdrowia i jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Źródło: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking

Czy pomoc w rzucaniu palenia w Nowej Zelandii jest bezpłatna?
Tak. Połączenie z Quitline pod 0800 778 778 jest bezpłatne, podobnie jak SMS na 4006. Doradztwo, czat i program online nic nie kosztują. Nikotynowa terapia zastępcza zorganizowana przez Quitline jest dofinansowana, więc płacisz jedynie niewielką dopłatę zamiast pełnej ceny.

Źródło: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

Co oferuje Quitline?
Quitline oferuje kilka sposobów uzyskania wsparcia. Przeszkolony doradca może porozmawiać z tobą przez telefon o uzależnieniu od papierosów lub wapowania i pomóc stworzyć plan dopasowany do twojego życia. Pomoc można też uzyskać przez SMS na 4006, przez czat lub program online na quit.org.nz. Aby radzić sobie z głodem nikotynowym, Quitline może zapewnić dofinansowane plastry, gumy i pastylki nikotynowe.

Źródło: Quitline (Me Mutu) , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Jak działa SMS na 4006 i wsparcie online?
Możesz zacząć, wysyłając bezpłatny SMS na 4006, a Quitline skontaktuje się z tobą, aby uruchomić wsparcie SMS-owe i plan rzucania. Możesz też zapisać się online na quit.org.nz lub napisać do doradcy przez czat. Wsparcie telefoniczne, SMS-owe, czat i online są dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Źródło: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

Czy Quitline oferuje wsparcie w języku maoryskim i dla ludów Pacyfiku?
Tak. Quitline (Me Mutu) jest prowadzona przez Whakarongorau Aotearoa i oferuje wsparcie dostosowane kulturowo, w tym programy kaupapa maoryskie dla tāngata whai ora oraz pomoc dostosowaną dla ludów Pacyfiku. Istnieje też dedykowane wsparcie dla osób w ciąży (hapū māmā) i ich whānau oraz dla osób niesłyszących lub niedowidzących.

Źródło: Quitline — about the service , Health New Zealand — Quitting smoking

Śledź swoje rzucanie

Gotowy, żeby rzucić? QuitNow to bezpłatna aplikacja, której miliony osób używają, żeby śledzić swoje postępy i obserwować, jak ich zdrowie się regeneruje. Działa razem z linią pomocy w Twoim kraju.

Popularne linie pomocy na świecie