Skip to content

Røyketelefon i New Zealand — Quitline (Me Mutu) 0800 778 778

Ofte stilte spørsmål

New Zealand har én nasjonal røykesluttjeneste: Quitline, også kjent under māori-navnet Me Mutu. Du kan ringe gratis til 0800 778 778 døgnet rundt, alle dager i uken, eller sende SMS til 4006 for å komme i gang. Quitline drives av Whakarongorau Aotearoa (New Zealands telehelsetjenester) og finansieres av den offentlige helsetjenesten, så støtten er gratis. En opplært røykesluttcoach hjelper deg med å forstå avhengigheten og lage en personlig plan, og du kan også få hjelp via nettprat eller et nettprogram på quit.org.nz. For den fysiske delen kan Quitline ordne subsidiert nikotinerstatning (NRT) — plaster, tyggegummi eller sugetabletter — og tilbyr tilpasset støtte for māorier, stillehavsfolk og gravide.

Kilder: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Telefonnumre

Quitline (Me Mutu) 0800 778 778 0800 778 778
Gratis

Nettsider

  • Stop smoking

    https://www.health.govt.nz/your-health/healthy-living/addictions/smoking/stop-smoking

  • Quit line

    https://quit.org.nz

SMS-tjeneste

Text to 4006

Katalogdata kommer fra Verdens helseorganisasjon.

Ofte stilte spørsmål

Finnes det en nasjonal røykesluttlinje i New Zealand?
Ja. Quitline (Me Mutu) er New Zealands nasjonale tjeneste for røykeslutt og dampeslutt. Du når den ved å ringe 0800 778 778 eller sende SMS til 4006. Den drives av Whakarongorau Aotearoa (telehelsetjenester) på vegne av den offentlige helsetjenesten og er tilgjengelig døgnet rundt, alle dager i uken.

Kilde: Quitline (Me Mutu) , Health New Zealand — Quitting smoking

Er røykesluttstøtte gratis i New Zealand?
Ja. Å ringe Quitline på 0800 778 778 er gratis, og det samme er å sende SMS til 4006. Coaching, nettprat og nettprogram koster ingenting. Nikotinerstatningen som ordnes via Quitline, er subsidiert, så du betaler bare en liten egenandel i stedet for full pris.

Kilde: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

Hva tilbyr Quitline?
Quitline tilbyr flere måter å få støtte på. En opplært coach kan snakke med deg på telefon om avhengigheten din av røyking eller damping og hjelpe deg med å lage en plan som passer livet ditt. Du kan også få hjelp via SMS til 4006, via nettprat eller gjennom et nettprogram på quit.org.nz. Mot suget kan Quitline ordne subsidierte nikotinplaster, -tyggegummi og -sugetabletter.

Kilde: Quitline (Me Mutu) , Quitline — about the service , Healthpoint — Quitline

Hvordan fungerer SMS til 4006 og nettstøtten?
Du kan begynne med å sende en gratis SMS til 4006, og så tar Quitline kontakt for å sette opp tekstbasert støtte og en sluttplan. Du kan også registrere deg på nett på quit.org.nz eller skrive til en coach via nettprat. Støtte via telefon, SMS, nettprat og nett er tilgjengelig døgnet rundt, alle dager i uken.

Kilde: Quitline (Me Mutu) , Healthpoint — Quitline

Tilbyr Quitline støtte på te reo māori og for stillehavsfolk?
Ja. Quitline (Me Mutu) drives av Whakarongorau Aotearoa og tilbyr kulturelt tilpasset støtte, blant annet kaupapa māori-programmer for tāngata whai ora og skreddersydd hjelp for stillehavsfolk. Det finnes også egen støtte for gravide (hapū māmā) og deres whānau, samt for døve og svaksynte.

Kilde: Quitline — about the service , Health New Zealand — Quitting smoking

Følg fremgangen din

Klar for å slutte? QuitNow er en gratis app som millioner bruker for å følge fremgangen og se hvordan helsen tar seg opp igjen. Den fungerer sammen med røyketelefonen i landet ditt.

Download on the App Store Get it on Google Play

Andre røyketelefoner i Oseania

Populære røyketelefoner i verden