Dohányzásról leszokást segítő vonal — Fülöp-szigetek — DOH Quit Line 165364

Gyakran ismételt kérdések

Van a Fülöp-szigeteken országos leszokást segítő vonal?

Igen. Az egészségügyi minisztérium (DOH) működteti a DOH Quit Line-t, egy országos leszokást segítő szolgáltatást, amely a 165364-en érhető el. Telefonos tanácsadást kínál azoknak, akik le akarnak szokni a dohányzásról, valamint egy kiegészítő SMS-programot, amelyhez a "stopsmoke" szó 29290-165-364-re küldésével lehet csatlakozni. A szolgáltatást a Lung Center of the Philippines üzemelteti.

Forrás: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Ingyenes a 165364 hívása?

Nem teljesen. A 165364 nem országosan ingyenes szám. A hívás csak a Manila nagyvárosi térségben élő vezetékes felhasználóknak ingyenes; a mobilról vagy Manilán kívülről hívók a szokásos díjat fizetik. A StopSmoke SMS-programba való regisztrációhoz kis egyenleg kell; ezután a napi útmutató üzeneteket külön költség nélkül küldik.

Forrás: VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line , Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking

Mit kínál a DOH Quit Line?

A DOH Quit Line valós idejű telefonos tanácsadást kínál, hogy segítsen leszokni a dohányzásról. A tanácsadó a "változás szakaszai" terv szerint halad: egy első beszélgetéssel kezdi a leszokás napjának kitűzéséhez, e nap környékén újra hív, majd a következő hetekben és hónapokban nyomon követ. A támogatás motivációt, gyakorlati tanácsokat és visszaesés-megelőzést foglal magában.

Forrás: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Hogyan működik a "stopsmoke" SMS-program?

A StopSmoke egy mobilalapú leszokási program. Küldd a "stopsmoke" szót a 29290-165-364-re egy Smart, Sun Cellular vagy Globe számról, válaszolj az adataiddal, és tűzz ki egy leszokási napot a következő két héten belül. A regisztrációhoz legalább egy peso egyenleg kell; ezután ingyenes napi SMS-eket kapsz tippekkel és bátorítással, hogy dohányzásmentes maradj.

Forrás: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Ki működteti a szolgáltatást, és milyen nyelveken?

A DOH Quit Line az egészségügyi minisztérium programja, amelyet a Lung Center of the Philippines üzemeltet, és az Egészségügyi Világszervezet támogatásával jött létre. A tanácsadás főként filippínó nyelven folyik, és az angol is széles körben használatos, mivel mindkettő a Fülöp-szigetek hivatalos nyelve. A tanácsadók műszakban dolgoznak, ezért a legjobb nappal és este hívni.

Forrás: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , World Health Organization — Philippines (Lung Center smoking cessation programme) , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line