Linha para deixar de fumar em Filipinas — DOH Quit Line 165364

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para deixar de fumar nas Filipinas?

Sim. O Departamento de Saúde (DOH) mantém a DOH Quit Line, um serviço nacional para deixar de fumar acessível pelo 165364. Oferece aconselhamento telefónico a quem quer deixar o tabaco e um programa de mensagens complementar, ao qual adere enviando "stopsmoke" para 29290-165-364. O serviço é alojado pelo Lung Center of the Philippines.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Ligar para o 165364 é gratuito?

Não totalmente. O 165364 não é um número gratuito a nível nacional. As chamadas só são gratuitas para utilizadores de telefone fixo na área metropolitana de Manila; quem liga de telemóvel ou de fora de Manila paga as tarifas normais. Para se inscrever no programa de mensagens StopSmoke é preciso ter um pequeno saldo; depois disso, as mensagens diárias de orientação são enviadas sem custo adicional.

Fonte: VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line , Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking

O que oferece a DOH Quit Line?

A DOH Quit Line oferece aconselhamento telefónico em tempo real para ajudar a deixar de fumar. Um conselheiro segue um plano por "fases da mudança": começa com uma sessão inicial para definir a data de cessação, liga de novo perto desse dia e faz acompanhamento nas semanas e meses seguintes. A orientação inclui motivação, conselhos práticos e prevenção de recaídas.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Como funciona o programa de SMS "stopsmoke"?

O StopSmoke é um programa de cessação por telemóvel. Envie "stopsmoke" para 29290-165-364 de um número Smart, Sun Cellular ou Globe, responda com os seus dados e defina uma data de cessação nas próximas duas semanas. É preciso ter pelo menos um peso de saldo para se inscrever; depois recebe mensagens diárias gratuitas com dicas e incentivo para se manter sem fumar.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Quem gere o serviço e em que idiomas?

A DOH Quit Line é um programa do Departamento de Saúde alojado pelo Lung Center of the Philippines, criado com o apoio da Organização Mundial da Saúde. O atendimento é feito sobretudo em filipino, sendo o inglês também muito usado, já que ambos são línguas oficiais das Filipinas. Os conselheiros trabalham por turnos, por isso é melhor ligar durante o dia e à noite.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , World Health Organization — Philippines (Lung Center smoking cessation programme) , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line