फ़िलीपींस में धूम्रपान छोड़ने की हेल्पलाइन — DOH Quit Line 165364

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या फिलीपींस में कोई राष्ट्रीय धूम्रपान-निवारण हेल्पलाइन है?

हाँ। स्वास्थ्य विभाग (DOH) DOH Quit Line चलाता है, जो 165364 पर उपलब्ध एक राष्ट्रीय धूम्रपान-निवारण सेवा है। यह तंबाकू छोड़ने के इच्छुक लोगों को फोन परामर्श देती है, साथ ही एक पूरक SMS कार्यक्रम भी है जिसमें 29290-165-364 पर "stopsmoke" भेजकर शामिल हुआ जा सकता है। यह सेवा Lung Center of the Philippines द्वारा संचालित है।

स्रोत: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

क्या 165364 पर कॉल करना मुफ़्त है?

पूरी तरह नहीं। 165364 पूरे देश में टोल-फ्री नंबर नहीं है। कॉल केवल मेट्रो मनीला में लैंडलाइन उपयोगकर्ताओं के लिए मुफ़्त है; मोबाइल से या मनीला के बाहर से कॉल करने वाले सामान्य दरें चुकाते हैं। StopSmoke SMS कार्यक्रम में पंजीकरण के लिए थोड़ा बैलेंस चाहिए; उसके बाद रोज़ाना भेजे जाने वाले मार्गदर्शन संदेशों पर कोई अतिरिक्त शुल्क नहीं लगता।

स्रोत: VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line , Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking

DOH Quit Line क्या प्रदान करती है?

DOH Quit Line धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद के लिए वास्तविक समय में फोन परामर्श देती है। परामर्शदाता "परिवर्तन के चरण" योजना का पालन करता है: पहली बातचीत में छोड़ने की तारीख तय की जाती है, उस दिन के आसपास फिर से कॉल किया जाता है, और आगे आने वाले हफ्तों व महीनों में अनुवर्ती संपर्क किया जाता है। सहायता में प्रेरणा, व्यावहारिक सलाह और दोबारा शुरू न करने की रोकथाम शामिल है।

स्रोत: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

"stopsmoke" SMS कार्यक्रम कैसे काम करता है?

StopSmoke एक मोबाइल आधारित धूम्रपान-निवारण कार्यक्रम है। किसी Smart, Sun Cellular या Globe नंबर से 29290-165-364 पर "stopsmoke" भेजें, अपनी जानकारी के साथ जवाब दें, और अगले दो हफ्तों के भीतर छोड़ने की तारीख तय करें। पंजीकरण के लिए कम से कम एक पेसो बैलेंस चाहिए; उसके बाद आपको धूम्रपान से दूर रहने में मदद के लिए सुझावों और प्रोत्साहन वाले रोज़ाना मुफ़्त संदेश मिलते हैं।

स्रोत: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

सेवा कौन चलाता है और किन भाषाओं में?

DOH Quit Line स्वास्थ्य विभाग का एक कार्यक्रम है जिसे Lung Center of the Philippines संचालित करता है और जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन के सहयोग से स्थापित किया गया था। परामर्श मुख्यतः फिलिपीनो में दिया जाता है, और अंग्रेज़ी का भी व्यापक उपयोग होता है, क्योंकि दोनों फिलीपींस की आधिकारिक भाषाएँ हैं। परामर्शदाता पाली में काम करते हैं, इसलिए दिन और शाम के समय कॉल करना सबसे अच्छा रहता है।

स्रोत: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , World Health Organization — Philippines (Lung Center smoking cessation programme) , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line