Rygestoplinje i Filippinerne — DOH Quit Line 165364

Ofte stillede spørgsmål

Findes der en national rygestoplinje i Filippinerne?

Ja. Sundhedsministeriet (DOH) driver DOH Quit Line, en national rygestoptjeneste, du kan nå på 165364. Den tilbyder telefonrådgivning til dem, der vil stoppe med tobak, og et supplerende sms-program, som du tilmelder dig ved at sende "stopsmoke" til 29290-165-364. Tjenesten drives af Lung Center of the Philippines.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Er det gratis at ringe til 165364?

Ikke helt. 165364 er ikke et landsdækkende gratis nummer. Opkald er kun gratis for fastnetbrugere i Manila-storbyområdet; den, der ringer fra mobil eller uden for Manila, betaler de normale takster. For at tilmelde dig sms-programmet StopSmoke skal du have et lille saldo; derefter sendes de daglige vejledningsbeskeder uden ekstra omkostninger.

Kilde: VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line , Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking

Hvad tilbyder DOH Quit Line?

DOH Quit Line tilbyder telefonrådgivning i realtid for at hjælpe dig med at stoppe med at ryge. En rådgiver følger en plan med "forandringens stadier": begynder med en første samtale for at fastsætte en stopdato, ringer igen omkring den dag og følger op i de følgende uger og måneder. Støtten omfatter motivation, praktiske råd og tilbagefaldsforebyggelse.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Hvordan fungerer sms-programmet "stopsmoke"?

StopSmoke er et mobilt rygestopprogram. Send "stopsmoke" til 29290-165-364 fra et Smart-, Sun Cellular- eller Globe-nummer, svar med dine oplysninger, og fastsæt en stopdato inden for de næste to uger. Du skal have mindst én peso i saldo for at tilmelde dig; derefter får du gratis daglige sms'er med tips og opmuntring til at forblive røgfri.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Hvem driver tjenesten, og på hvilke sprog?

DOH Quit Line er et program under sundhedsministeriet, der drives af Lung Center of the Philippines og blev oprettet med støtte fra Verdenssundhedsorganisationen. Rådgivningen foregår primært på filippinsk, og engelsk bruges også i vid udstrækning, da begge er officielle sprog i Filippinerne. Rådgiverne arbejder i skiftehold, så det er bedst at ringe i dag- og aftentimerne.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , World Health Organization — Philippines (Lung Center smoking cessation programme) , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line