Røyketelefon i Filippinene — DOH Quit Line 165364

Ofte stilte spørsmål

Finnes det en nasjonal røykesluttlinje i Filippinene?

Ja. Helsedepartementet (DOH) driver DOH Quit Line, en nasjonal røykesluttjeneste du når på 165364. Den tilbyr telefonveiledning til dem som vil slutte med tobakk, og et supplerende SMS-program du blir med i ved å sende "stopsmoke" til 29290-165-364. Tjenesten driftes av Lung Center of the Philippines.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Er det gratis å ringe 165364?

Ikke helt. 165364 er ikke et landsdekkende gratisnummer. Anrop er bare gratis for fasttelefonbrukere i Manila-storbyområdet; den som ringer fra mobil eller utenfor Manila, betaler vanlige takster. For å registrere deg i SMS-programmet StopSmoke trenger du et lite saldo; deretter sendes de daglige veiledningsmeldingene uten ekstra kostnad.

Kilde: VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line , Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking

Hva tilbyr DOH Quit Line?

DOH Quit Line tilbyr telefonveiledning i sanntid for å hjelpe deg å slutte å røyke. En rådgiver følger en plan med "endringens stadier": starter med en første samtale for å sette en sluttdato, ringer igjen rundt den dagen og følger opp i ukene og månedene etter. Støtten omfatter motivasjon, praktiske råd og tilbakefallsforebygging.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Hvordan fungerer SMS-programmet "stopsmoke"?

StopSmoke er et mobilt sluttprogram. Send "stopsmoke" til 29290-165-364 fra et Smart-, Sun Cellular- eller Globe-nummer, svar med opplysningene dine, og sett en sluttdato innen de neste to ukene. Du trenger minst én peso i saldo for å registrere deg; deretter får du gratis daglige SMS-er med tips og oppmuntring til å holde deg røykfri.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Hvem driver tjenesten, og på hvilke språk?

DOH Quit Line er et program under helsedepartementet som driftes av Lung Center of the Philippines og ble opprettet med støtte fra Verdens helseorganisasjon. Veiledningen gis hovedsakelig på filippinsk, og engelsk brukes også mye, ettersom begge er offisielle språk i Filippinene. Rådgiverne jobber i skift, så det er best å ringe på dag- og kveldstid.

Kilde: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , World Health Organization — Philippines (Lung Center smoking cessation programme) , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line