Linha para parar de fumar em Filipinas — DOH Quit Line 165364

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para parar de fumar nas Filipinas?

Sim. O Departamento de Saúde (DOH) mantém a DOH Quit Line, um serviço nacional para parar de fumar que você acessa pelo 165364. Ele oferece aconselhamento por telefone para quem quer largar o tabaco e um programa de mensagens complementar, ao qual você entra enviando "stopsmoke" para 29290-165-364. O serviço é hospedado pelo Lung Center of the Philippines.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Ligar para o 165364 é gratuito?

Não totalmente. O 165364 não é um número gratuito em todo o país. As ligações só são gratuitas para usuários de telefone fixo na região metropolitana de Manila; quem liga de celular ou de fora de Manila paga as tarifas normais. Para se cadastrar no programa de mensagens StopSmoke é preciso ter um pequeno crédito; depois disso, as mensagens diárias de orientação são enviadas sem custo adicional.

Fonte: VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line , Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking

O que a DOH Quit Line oferece?

A DOH Quit Line oferece aconselhamento por telefone em tempo real para ajudar você a parar de fumar. Um conselheiro segue um plano de "estágios da mudança": começa com uma sessão inicial para definir a data de parada, liga de novo perto desse dia e faz acompanhamento nas semanas e meses seguintes. A orientação inclui motivação, conselhos práticos e prevenção de recaídas.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Como funciona o programa de SMS "stopsmoke"?

O StopSmoke é um programa de cessação por celular. Envie "stopsmoke" para 29290-165-364 de um número Smart, Sun Cellular ou Globe, responda com seus dados e defina uma data de parada nas próximas duas semanas. É preciso ter pelo menos um peso de crédito para se cadastrar; depois você recebe mensagens diárias gratuitas com dicas e incentivo para se manter sem fumar.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line

Quem gerencia o serviço e em quais idiomas?

A DOH Quit Line é um programa do Departamento de Saúde hospedado pelo Lung Center of the Philippines, criado com apoio da Organização Mundial da Saúde. O atendimento é feito principalmente em filipino, com o inglês também bastante usado, já que os dois são idiomas oficiais das Filipinas. Os conselheiros trabalham em turnos, por isso é melhor ligar durante o dia e à noite.

Fonte: Department of Health (DOH) — DOH Opens Telephone/Mobile Quitlines to Help Filipinos Quit Smoking , World Health Organization — Philippines (Lung Center smoking cessation programme) , VERA Files — Back to the drawing board for the DOH quit line