สายด่วนช่วยเลิกบุหรี่ในไอซ์แลนด์ — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

คำถามที่พบบ่อย

ไอซ์แลนด์มีสายเลิกบุหรี่ระดับประเทศหรือไม่?

มี ไอซ์แลนด์มีสายโทรศัพท์ให้คำปรึกษาเพื่อเลิกบุหรี่แบบฟรี ชื่อ Ráðgjöf í reykbindindi ที่หมายเลข 800 6030 เป็นหมายเลขฟรีระดับประเทศที่มีที่ปรึกษาคอยช่วยวางแผนและรักษาการเลิกบุหรี่ หมายเลขเดียวกันนี้ปรากฏบนซองบุหรี่ข้างข้อความ “ขอความช่วยเหลือในการเลิก” และมีแหล่งข้อมูลออนไลน์ผ่านพอร์ทัล Heilsuvera

แหล่งข้อมูล: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

ความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ในไอซ์แลนด์ฟรีหรือไม่?

ฟรี สายให้คำปรึกษา 800 6030 เป็นหมายเลขสีเขียวที่โทรฟรี การโทรจึงไม่มีค่าใช้จ่าย เอกสารออนไลน์เกี่ยวกับการเลิกบุหรี่บน Heilsuvera ก็ใช้ได้ฟรีเช่นกัน และศูนย์สุขภาพในพื้นที่ (heilsugæsla) สามารถให้การสนับสนุนภายใต้ระบบสาธารณสุข

แหล่งข้อมูล: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

สายนี้ให้การสนับสนุนอะไรบ้าง?

ที่ปรึกษาที่หมายเลข 800 6030 ให้คำแนะนำที่เป็นความลับและนำไปใช้ได้จริงในการเลิกบุหรี่ เช่น การกำหนดวันเลิก การรับมือกับความอยากบุหรี่ การจัดการเมื่อกลับไปสูบ และการใช้ยา นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำไปยังพอร์ทัล Heilsuvera และการติดตามผลภายในระบบสุขภาพได้ด้วย

แหล่งข้อมูล: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

โทรสายเลิกบุหรี่ของไอซ์แลนด์ได้เมื่อใด?

สายให้คำปรึกษา 800 6030 มักรับสายในวันทำการช่วงเย็น ราว 17:00–20:00 น. นอกเวลานี้คุณสามารถอ่านคู่มือช่วยเหลือตนเองบน Heilsuvera ได้ตลอดเวลา และติดต่อศูนย์สุขภาพในพื้นที่ในเวลาทำการ

แหล่งข้อมูล: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

ใครเป็นผู้ดำเนินการสายนี้ และมีแหล่งข้อมูลออนไลน์อะไรบ้าง?

บริการให้คำปรึกษาเชื่อมโยงกับ Heilsuvera ซึ่งเป็นพอร์ทัลสุขภาพสาธารณะที่ดำเนินการโดยกรมอนามัย (Embætti landlæknis) และการดูแลปฐมภูมิของเขตเมืองหลวง Heilsuvera เผยแพร่คู่มือเกี่ยวกับการเลิกยาสูบและนิโคติน ความอยาก การกลับไปสูบ และยา การให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์เป็นภาษาไอซ์แลนด์ ภาษาอังกฤษใช้กันแพร่หลายในไอซ์แลนด์ ดังนั้นในทางปฏิบัตินักท่องเที่ยวมักได้รับความช่วยเหลือเช่นกัน

แหล่งข้อมูล: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?