Línea para dejar de fumar en Islandia — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

Preguntas frecuentes

¿Existe una línea nacional para dejar de fumar en Islandia?

Sí. Islandia cuenta con una línea telefónica gratuita de asesoramiento para dejar de fumar, Ráðgjöf í reykbindindi, en el 800 6030. Es un número nacional gratuito atendido por asesores que ayudan a planificar y mantener el abandono. El mismo número figura en las cajetillas junto al mensaje «Pide ayuda para dejarlo», y hay recursos en línea en el portal Heilsuvera.

Fuente: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

¿Es gratuita la ayuda para dejar de fumar en Islandia?

Sí. La línea de asesoramiento 800 6030 es un número verde gratuito, por lo que las llamadas no cuestan nada. El material en línea para dejar de fumar de Heilsuvera también es de uso gratuito, y el centro de salud local (heilsugæsla) puede ofrecer apoyo dentro de la sanidad pública.

Fuente: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

¿Qué apoyo ofrece la línea?

Los asesores del 800 6030 dan consejo confidencial y práctico para dejar de fumar: fijar una fecha, manejar las ganas de fumar, afrontar las recaídas y usar fármacos para dejarlo. También pueden orientarte hacia el portal Heilsuvera y hacia el seguimiento dentro del sistema sanitario.

Fuente: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

¿Cuándo puedo llamar a la línea para dejar de fumar de Islandia?

La línea de asesoramiento 800 6030 suele atender en días laborables por la tarde, en torno a las 17:00–20:00. Fuera de ese horario puedes consultar en cualquier momento las guías de autoayuda de Heilsuvera y acudir a tu centro de salud durante su horario de apertura.

Fuente: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

¿Quién gestiona la línea y qué recursos en línea hay?

El servicio de asesoramiento está vinculado a Heilsuvera, el portal público de salud gestionado por la Dirección de Salud (Embætti landlæknis) y la atención primaria de la región de la capital. Heilsuvera publica guías sobre dejar el tabaco y la nicotina, las ganas de fumar, las recaídas y los fármacos. El asesoramiento telefónico se presta en islandés; el inglés está muy extendido en Islandia, por lo que en la práctica los visitantes suelen poder recibir ayuda.

Fuente: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?