Hotline zum Rauchstopp in Island — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

Häufig gestellte Fragen

Gibt es in Island eine landesweite Raucher-Hotline?

Ja. Island hat eine kostenlose telefonische Beratungslinie zur Raucherentwöhnung, Ráðgjöf í reykbindindi, unter 800 6030. Es ist eine gebührenfreie landesweite Nummer, an der Berater helfen, den Rauchstopp zu planen und durchzuhalten. Dieselbe Nummer steht auf Zigarettenpackungen neben dem Hinweis „Hol dir Hilfe beim Aufhören”, und Online-Ressourcen gibt es über das Heilsuvera-Portal.

Quelle: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Ist die Raucherentwöhnung in Island kostenlos?

Ja. Die Beratungslinie 800 6030 ist eine gebührenfreie grüne Nummer, Anrufe kosten also nichts. Das Online-Material zum Rauchstopp auf Heilsuvera ist ebenfalls kostenlos nutzbar, und das örtliche Gesundheitszentrum (heilsugæsla) kann im Rahmen der öffentlichen Versorgung Unterstützung bieten.

Quelle: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Welche Unterstützung bietet die Linie?

Die Berater unter 800 6030 geben vertrauliche, praktische Tipps zum Rauchstopp: einen Termin festlegen, mit Rauchverlangen umgehen, Rückfälle bewältigen und Medikamente einsetzen. Sie können auch auf das Heilsuvera-Portal und auf eine Nachbetreuung im Gesundheitssystem verweisen.

Quelle: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Wann kann ich die isländische Raucher-Hotline anrufen?

Die Beratungslinie 800 6030 ist in der Regel werktags am Abend erreichbar, etwa von 17:00 bis 20:00 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten können Sie jederzeit die Selbsthilfe-Leitfäden auf Heilsuvera lesen und sich während der Öffnungszeiten an Ihr Gesundheitszentrum wenden.

Quelle: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Wer betreibt die Linie und welche Online-Ressourcen gibt es?

Der Beratungsdienst ist an Heilsuvera angebunden, das öffentliche Gesundheitsportal der Gesundheitsbehörde (Embætti landlæknis) und der Primärversorgung der Hauptstadtregion. Heilsuvera veröffentlicht Leitfäden zum Aufhören mit Tabak und Nikotin, zu Rauchverlangen, Rückfällen und Medikamenten. Die telefonische Beratung erfolgt auf Isländisch; Englisch ist in Island weit verbreitet, sodass Besucher in der Praxis oft Hilfe erhalten.

Quelle: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?