Línia per deixar de fumar a Islàndia — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

Preguntes freqüents

Hi ha una línia nacional per deixar de fumar a Islàndia?

Sí. Islàndia té una línia telefònica gratuïta d'assessorament per deixar de fumar, la Ráðgjöf í reykbindindi, al 800 6030. És un número nacional gratuït atès per assessors que ajuden a planificar i mantenir la decisió de deixar-ho. El mateix número apareix als paquets de tabac al costat del missatge «Demana ajuda per deixar-ho», i hi ha recursos en línia al portal Heilsuvera.

Font: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

L'ajuda per deixar de fumar a Islàndia és gratuïta?

Sí. La línia d'assessorament 800 6030 és un número verd gratuït, de manera que les trucades no costen res. El material en línia per deixar de fumar de Heilsuvera també és d'ús gratuït, i el centre de salut local (heilsugæsla) pot oferir suport dins del sistema públic.

Font: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Quin suport ofereix la línia?

Els assessors del 800 6030 donen consell confidencial i pràctic per deixar de fumar: fixar una data, gestionar les ganes de fumar, afrontar les recaigudes i utilitzar fàrmacs. També poden orientar cap al portal Heilsuvera i cap al seguiment dins del sistema de salut.

Font: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Quan puc trucar a la línia per deixar de fumar d'Islàndia?

La línia d'assessorament 800 6030 sol atendre en dies feiners a la tarda, cap a les 17:00–20:00. Fora d'aquest horari pots consultar en qualsevol moment les guies d'autoajuda de Heilsuvera i adreçar-te al teu centre de salut durant l'horari d'obertura.

Font: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Qui gestiona la línia i quins recursos en línia hi ha?

El servei d'assessorament està vinculat a Heilsuvera, el portal públic de salut gestionat per la Direcció de Salut (Embætti landlæknis) i l'atenció primària de la regió de la capital. Heilsuvera publica guies sobre deixar el tabac i la nicotina, les ganes de fumar, les recaigudes i els fàrmacs. L'assessorament telefònic es presta en islandès; l'anglès està molt estès a Islàndia, així que a la pràctica els visitants solen poder rebre ajuda.

Font: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?