Tupakkalinja maassa Islanti — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

Usein kysytyt kysymykset

Onko Islannissa valtakunnallista tupakanvieroituslinjaa?

On. Islannissa on maksuton tupakanvieroituksen puhelinneuvonta Ráðgjöf í reykbindindi numerossa 800 6030. Se on maksuton valtakunnallinen numero, johon vastaavat neuvojat auttavat suunnittelemaan ja pitämään kiinni lopettamisesta. Sama numero on savukeaskeissa viestin "Hae apua lopettamiseen" vieressä, ja verkkoaineistoa on saatavilla Heilsuvera-portaalin kautta.

Lähde: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Onko tupakanvieroitusapu Islannissa maksutonta?

On. Neuvontalinja 800 6030 on maksuton vihreä numero, joten puhelut eivät maksa mitään. Heilsuveran verkossa oleva tupakanvieroitusaineisto on myös maksutonta käyttää, ja paikallinen terveyskeskus (heilsugæsla) voi tarjota tukea julkisen terveydenhuollon puitteissa.

Lähde: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Mitä tukea linja tarjoaa?

Numeron 800 6030 neuvojat antavat luottamuksellista ja käytännönläheistä neuvontaa tupakoinnin lopettamiseen: lopettamispäivän asettaminen, tupakanhimon hallinta, retkahdusten käsittely ja lääkkeiden käyttö. He voivat myös ohjata Heilsuvera-portaaliin ja terveydenhuollon seurantaan.

Lähde: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Milloin Islannin vieroituslinjalle voi soittaa?

Neuvontalinjaan 800 6030 vastataan yleensä arki-iltaisin, suunnilleen klo 17–20. Näiden aikojen ulkopuolella voit lukea Heilsuveran omahoito-oppaita milloin tahansa ja kääntyä paikallisen terveyskeskuksen puoleen sen aukioloaikoina.

Lähde: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Kuka ylläpitää linjaa ja mitä verkkoaineistoa on saatavilla?

Neuvontapalvelu on yhteydessä Heilsuveraan, julkiseen terveysportaaliin, jota ylläpitävät terveysvirasto (Embætti landlæknis) ja pääkaupunkiseudun perusterveydenhuolto. Heilsuvera julkaisee oppaita tupakan ja nikotiinin lopettamisesta, tupakanhimosta, retkahduksista ja lääkkeistä. Puhelinneuvonta annetaan islanniksi; englanti on Islannissa laajasti puhuttua, joten käytännössä vierailijatkin saavat usein apua.

Lähde: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?