Đường dây hỗ trợ cai thuốc tại Iceland — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

Câu hỏi thường gặp

Iceland có đường dây cai thuốc lá toàn quốc không?

Có. Iceland có một đường dây tư vấn cai thuốc lá miễn phí qua điện thoại, Ráðgjöf í reykbindindi, ở số 800 6030. Đây là số toàn quốc miễn phí do các tư vấn viên trả lời, giúp lập kế hoạch và duy trì việc cai thuốc. Cùng số này xuất hiện trên bao thuốc lá bên cạnh dòng chữ "Hãy tìm trợ giúp để cai", và có tài liệu trực tuyến qua cổng Heilsuvera.

Nguồn: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Hỗ trợ cai thuốc lá ở Iceland có miễn phí không?

Có. Đường dây tư vấn 800 6030 là số xanh miễn phí, nên cuộc gọi không tốn phí. Tài liệu trực tuyến về cai thuốc lá trên Heilsuvera cũng được dùng miễn phí, và trung tâm y tế địa phương (heilsugæsla) có thể hỗ trợ trong khuôn khổ y tế công.

Nguồn: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Đường dây này hỗ trợ những gì?

Tư vấn viên ở số 800 6030 đưa ra lời khuyên bảo mật và thiết thực để cai thuốc lá: chọn ngày cai, đối phó với cơn thèm, xử lý khi tái nghiện và dùng thuốc hỗ trợ. Họ cũng có thể hướng dẫn bạn đến cổng Heilsuvera và đến việc theo dõi trong hệ thống y tế.

Nguồn: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Khi nào tôi có thể gọi đường dây cai thuốc lá của Iceland?

Đường dây tư vấn 800 6030 thường trả lời vào các buổi tối ngày làm việc, khoảng 17:00–20:00. Ngoài khung giờ đó, bạn có thể đọc các hướng dẫn tự trợ giúp trên Heilsuvera bất cứ lúc nào và liên hệ trung tâm y tế địa phương trong giờ làm việc.

Nguồn: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Ai điều hành đường dây và có những tài liệu trực tuyến nào?

Dịch vụ tư vấn liên kết với Heilsuvera, cổng sức khỏe công do Cục Y tế (Embætti landlæknis) và tuyến chăm sóc ban đầu của vùng thủ đô điều hành. Heilsuvera đăng các hướng dẫn về cai thuốc lá và nicotine, cơn thèm, tái nghiện và thuốc. Tư vấn qua điện thoại được cung cấp bằng tiếng Iceland; tiếng Anh được dùng rộng rãi ở Iceland, nên trên thực tế du khách cũng thường nhận được trợ giúp.

Nguồn: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?