Linia pomocy w rzucaniu palenia w kraju: Islandia — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

Często zadawane pytania

Czy w Islandii istnieje krajowa infolinia rzucania palenia?

Tak. Islandia ma bezpłatną telefoniczną linię doradczą do rzucania palenia, Ráðgjöf í reykbindindi, pod numerem 800 6030. To bezpłatny numer krajowy obsługiwany przez doradców, którzy pomagają zaplanować i utrzymać decyzję o rzuceniu. Ten sam numer widnieje na paczkach papierosów obok komunikatu „Skorzystaj z pomocy w rzucaniu”, a materiały dostępne są online na portalu Heilsuvera.

Źródło: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Czy pomoc w rzucaniu palenia w Islandii jest bezpłatna?

Tak. Linia doradcza 800 6030 to bezpłatny zielony numer, więc połączenia nic nie kosztują. Materiały online dotyczące rzucania palenia na portalu Heilsuvera są również bezpłatne, a lokalny ośrodek zdrowia (heilsugæsla) może udzielić wsparcia w ramach publicznej opieki zdrowotnej.

Źródło: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Jakie wsparcie oferuje linia?

Doradcy pod numerem 800 6030 udzielają poufnych, praktycznych porad dotyczących rzucania palenia: wyznaczenia daty, radzenia sobie z głodem nikotynowym, postępowania w razie nawrotu i stosowania leków. Mogą też skierować na portal Heilsuvera i do dalszego wsparcia w systemie ochrony zdrowia.

Źródło: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Kiedy mogę zadzwonić na islandzką linię rzucania palenia?

Linia doradcza 800 6030 zwykle przyjmuje połączenia w dni robocze wieczorem, mniej więcej w godzinach 17:00–20:00. Poza tymi godzinami w każdej chwili możesz przeczytać poradniki samopomocowe na portalu Heilsuvera i skorzystać z lokalnego ośrodka zdrowia w godzinach jego pracy.

Źródło: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Kto prowadzi linię i jakie są zasoby online?

Usługa doradcza jest powiązana z portalem Heilsuvera, publicznym portalem zdrowotnym prowadzonym przez Urząd Zdrowia (Embætti landlæknis) i podstawową opiekę zdrowotną regionu stołecznego. Heilsuvera publikuje poradniki o rzucaniu tytoniu i nikotyny, głodzie, nawrotach i lekach. Doradztwo telefoniczne prowadzone jest po islandzku; angielski jest w Islandii powszechny, więc w praktyce odwiedzający często mogą uzyskać pomoc.

Źródło: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?