Dohányzásról leszokást segítő vonal — Izland — Ráðgjöf í reykbindindi 800 6030

Gyakran ismételt kérdések

Van Izlandon országos leszokást segítő vonal?

Igen. Izlandon működik egy ingyenes telefonos leszokási tanácsadó vonal, a Ráðgjöf í reykbindindi, a 800 6030-as számon. Ez egy ingyenes országos szám, amelyet tanácsadók fogadnak, akik segítenek megtervezni és kitartani a leszokás mellett. Ugyanez a szám szerepel a cigarettásdobozokon a „Kérj segítséget a leszokáshoz” üzenet mellett, és online források is elérhetők a Heilsuvera portálon.

Forrás: Tobacco Control Laws — Iceland (packaging warnings) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Ingyenes a leszokást segítő szolgáltatás Izlandon?

Igen. A 800 6030-as tanácsadó vonal ingyenes zöld szám, így a hívások semmibe sem kerülnek. A Heilsuvera online leszokási anyagai szintén ingyenesen használhatók, és a helyi egészségügyi központ (heilsugæsla) a közfinanszírozott ellátás keretében nyújthat támogatást.

Forrás: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Milyen támogatást nyújt a vonal?

A 800 6030-as vonal tanácsadói bizalmas, gyakorlati tanácsokat adnak a leszokáshoz: dátum kitűzése, a sóvárgás kezelése, a visszaesésekkel való megbirkózás és gyógyszerek használata. Emellett a Heilsuvera portálhoz és az egészségügyi rendszeren belüli utánkövetéshez is irányíthatnak.

Forrás: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Mikor hívhatom az izlandi leszokást segítő vonalat?

A 800 6030-as tanácsadó vonal általában munkanapokon este, körülbelül 17:00 és 20:00 között fogad hívásokat. Ezen időszakon kívül bármikor elolvashatod a Heilsuvera önsegítő útmutatóit, és nyitvatartási időben a helyi egészségügyi központhoz fordulhatsz.

Forrás: Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?

Ki működteti a vonalat, és milyen online források vannak?

A tanácsadó szolgáltatás a Heilsuverához kapcsolódik, amely az Egészségügyi Igazgatóság (Embætti landlæknis) és a fővárosi régió alapellátása által működtetett közegészségügyi portál. A Heilsuvera útmutatókat tesz közzé a dohány és a nikotin elhagyásáról, a sóvárgásról, a visszaesésről és a gyógyszerekről. A telefonos tanácsadás izlandi nyelven zajlik; az angol Izlandon széles körben elterjedt, így a gyakorlatban a látogatók is gyakran kaphatnak segítséget.

Forrás: Embætti landlæknis — Tobacco control (Ísland.is) , Heilsuvera — Viltu hætta að nota tóbak eða nikótín?