Горячая линия по отказу от курения — Южная Африка — National Council Against Smoking 011 720 3145

Часто задаваемые вопросы

Есть ли в ЮАР национальная линия помощи бросающим курить?

Да. National Council Against Smoking (NCAS) обслуживает национальную Quit Line по номеру 011 720 3145. Это номер, напечатанный на пачках сигарет, продаваемых в ЮАР. Сотрудники NCAS дают по телефону советы и консультации о том, как бросить, и с ними также можно связаться в WhatsApp по номеру 072 766 7812.

Источник: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Сколько стоит звонок на 011 720 3145?

Номер 011 720 3145 линии Quit Line — это стационарный номер Йоханнесбурга, а не бесплатная линия, поэтому за звонок вы платите по обычному тарифу своего оператора. Сами советы и консультация на линии предоставляются бесплатно. Если стоимость важна, можно вместо этого написать в WhatsApp на номер 072 766 7812 или на электронную почту quit@iafrica.com.

Источник: National Council Against Smoking (NCAS)

Какую поддержку предлагает Quit Line?

Quit Line организации NCAS в рабочее время предоставляет телефонные консультации и практические советы о том, как бросить курить. Сотрудники могут провести вас через весь процесс отказа и выслать по почте личное руководство. NCAS также предлагает сопровождение через WhatsApp.

Источник: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Какая ещё помощь доступна в ЮАР, чтобы бросить курить?

Ассоциация по борьбе с раком ЮАР (CANSA) предлагает бесплатную онлайн-программу eKickButt, которая ведёт вас по электронной почте, а также руководства для скачивания. CANSA также направляет курильщиков на Quit Line организации NCAS. Ваш врач или клиника могут проконсультировать по поводу поддержки и лекарств, которые вместе могут более чем вдвое повысить шансы успешно бросить.

Источник: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Кто обслуживает Quit Line и на каких языках?

Quit Line обслуживает National Council Against Smoking — некоммерческая организация со штаб-квартирой в Йоханнесбурге, занимающаяся контролем над табаком и отказом от курения. Линия работает на английском; NCAS также публикует письменные руководства по отказу от курения на английском, африкаанс и исизулу. В ЮАР 12 официальных языков, поэтому доступная устная поддержка может различаться.

Источник: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking