Skip to content

Línia per deixar de fumar a Sud-àfrica — National Council Against Smoking 011 720 3145

Preguntes freqüents

Sud-àfrica no té una única línia antitabac nacional i gratuïta, però hi ha orientació gratuïta disponible. El National Council Against Smoking (NCAS), una organització sense ànim de lucre amb seu a Johannesburg, gestiona la Quit Line del país al 011 720 3145. Personal format ofereix assessorament telefònic sobre com deixar de fumar en horari d'oficina, i el servei pot enviar-te per correu una guia personal per deixar-ho. L'NCAS també atén consultes per WhatsApp al 072 766 7812 i per correu a quit@iafrica.com. L'Associació contra el Càncer de Sud-àfrica (CANSA) també dona suport a qui vol deixar de fumar, mitjançant el seu programa gratuït en línia eKickButt i guies impreses, i deriva a la mateixa Quit Line de l'NCAS per a més ajuda.

Fonts: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking

Números de telèfon

National Council Against Smoking 011 720 3145 011720 3145
Tarifa estàndard

Pàgines web

Les dades del directori provenen de l'Organització Mundial de la Salut.

Preguntes freqüents

Hi ha una línia nacional per deixar de fumar a Sud-àfrica?
Sí. El National Council Against Smoking (NCAS) gestiona una Quit Line nacional al 011 720 3145. És el número imprès als paquets de cigarretes que es venen a Sud-àfrica. El personal de l'NCAS ofereix orientació i assessorament telefònic sobre com deixar-ho, i també s'hi pot contactar per WhatsApp al 072 766 7812.

Font: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Quant costa trucar al 011 720 3145?
El 011 720 3145 de la Quit Line és un número fix de Johannesburg, no una línia gratuïta, així que pagues la tarifa normal del teu operador per la trucada. L'assessorament i l'orientació que reps a la línia són gratuïts. Si el cost et preocupa, pots enviar un missatge de WhatsApp al 072 766 7812 o escriure a quit@iafrica.com.

Font: National Council Against Smoking (NCAS)

Quin suport ofereix la Quit Line?
La Quit Line de l'NCAS ofereix assessorament telefònic i consells pràctics sobre com deixar de fumar en horari d'oficina. El personal pot acompanyar-te al llarg del procés de deixar-ho i enviar-te per correu una guia personal. L'NCAS també ofereix seguiment a través de WhatsApp.

Font: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Quina altra ajuda hi ha per deixar de fumar a Sud-àfrica?
L'Associació contra el Càncer de Sud-àfrica (CANSA) ofereix el programa gratuït en línia eKickButt, que et guia per correu electrònic, a més de guies descarregables. CANSA també deriva els fumadors a la Quit Line de l'NCAS. El teu metge o el centre de salut poden orientar-te sobre assessorament i medicació, que junts poden més que duplicar les teves possibilitats d'aconseguir-ho.

Font: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Qui gestiona la Quit Line i en quins idiomes atén?
La Quit Line l'opera el National Council Against Smoking, una organització sense ànim de lucre amb seu a Johannesburg dedicada al control del tabac i a la cessació. La línia atén en anglès; l'NCAS publica també les seves guies escrites per deixar de fumar en anglès, afrikaans i isiZulu. Sud-àfrica té 12 llengües oficials, de manera que l'atenció parlada disponible pot variar.

Font: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking

Segueix el teu progrés

Preparat per deixar-ho? QuitNow és una app gratuïta que milions de persones fan servir per seguir el seu progrés i veure com es recupera la seva salut. Funciona juntament amb la línia d'ajuda del teu país.

Download on the App Store Get it on Google Play

Línies d'ajuda populars al món