Linha para deixar de fumar em África do Sul — National Council Against Smoking 011 720 3145

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para deixar de fumar na África do Sul?

Sim. O National Council Against Smoking (NCAS) gere uma Quit Line nacional no 011 720 3145. É o número impresso nos maços de cigarros vendidos na África do Sul. O pessoal do NCAS dá aconselhamento e orientação por telefone sobre como deixar de fumar, e também é possível contactar por WhatsApp no 072 766 7812.

Fonte: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Quanto custa ligar para o 011 720 3145?

O 011 720 3145 da Quit Line é um número fixo de Joanesburgo, não uma linha gratuita, pelo que paga a tarifa normal do seu operador pela chamada. O aconselhamento e a orientação que recebe na linha são gratuitos. Se o custo for uma preocupação, pode enviar uma mensagem de WhatsApp para o 072 766 7812 ou escrever para quit@iafrica.com.

Fonte: National Council Against Smoking (NCAS)

Que apoio oferece a Quit Line?

A Quit Line do NCAS oferece aconselhamento telefónico e conselhos práticos sobre como deixar de fumar em horário de expediente. O pessoal pode acompanhá-lo ao longo do processo de deixar de fumar e enviar pelo correio um guia pessoal. O NCAS também presta acompanhamento por WhatsApp.

Fonte: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Que outra ajuda existe para deixar de fumar na África do Sul?

A Associação contra o Cancro da África do Sul (CANSA) oferece o programa gratuito em linha eKickButt, que orienta por e-mail, além de guias para descarregar. A CANSA também encaminha fumadores para a Quit Line do NCAS. O seu médico ou centro de saúde pode aconselhá-lo sobre acompanhamento e medicamentos, que em conjunto podem mais do que duplicar as suas hipóteses de conseguir deixar de fumar.

Fonte: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Quem gere a Quit Line e em que idiomas atende?

A Quit Line é operada pelo National Council Against Smoking, uma organização sem fins lucrativos sediada em Joanesburgo dedicada ao controlo do tabaco e à cessação. A linha atende em inglês; o NCAS publica ainda as suas orientações escritas para deixar de fumar em inglês, africâner e isiZulu. A África do Sul tem 12 línguas oficiais, pelo que o atendimento falado disponível pode variar.

Fonte: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking