Linie de ajutor pentru renunțarea la fumat în Africa de Sud — National Council Against Smoking 011 720 3145

Întrebări frecvente

Există o linie națională pentru renunțarea la fumat în Africa de Sud?

Da. National Council Against Smoking (NCAS) operează o Quit Line națională la numărul 011 720 3145. Este numărul tipărit pe pachetele de țigări vândute în Africa de Sud. Personalul NCAS oferă sfaturi și consiliere telefonică pentru renunțare și poate fi contactat și prin WhatsApp la 072 766 7812.

Sursă: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Cât costă un apel la 011 720 3145?

Numărul Quit Line 011 720 3145 este o linie fixă din Johannesburg, nu o linie gratuită, așa că plătești tariful normal al operatorului tău pentru apel. Consilierea și sprijinul primite pe linie sunt gratuite. Dacă costul este o problemă, poți trimite în schimb un mesaj WhatsApp la 072 766 7812 sau un e-mail la quit@iafrica.com.

Sursă: National Council Against Smoking (NCAS)

Ce sprijin oferă Quit Line?

Quit Line a NCAS oferă sprijin telefonic și sfaturi practice despre cum să renunți la fumat în timpul programului de lucru. Personalul te poate ghida pe tot parcursul procesului de renunțare și îți poate trimite prin poștă un ghid personal. NCAS oferă și urmărire prin WhatsApp.

Sursă: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Ce alt ajutor există pentru renunțarea la fumat în Africa de Sud?

Asociația pentru Cancer din Africa de Sud (CANSA) oferă programul gratuit online eKickButt, care te ghidează prin e-mail, plus ghiduri care pot fi descărcate. CANSA îndrumă fumătorii și către Quit Line a NCAS. Medicul tău sau clinica te pot sfătui privind consilierea și medicamentele, care împreună îți pot mai mult decât dubla șansele de a renunța cu succes.

Sursă: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Cine operează Quit Line și în ce limbi?

Quit Line este operată de National Council Against Smoking, o organizație non-profit cu sediul în Johannesburg, care se ocupă de controlul tutunului și de renunțare. Linia funcționează în engleză; NCAS publică, de asemenea, ghidurile scrise pentru renunțarea la fumat în engleză, afrikaans și isiZulu. Africa de Sud are 12 limbi oficiale, așa că sprijinul verbal disponibil poate varia.

Sursă: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking