สายด่วนช่วยเลิกบุหรี่ในแอฟริกาใต้ — National Council Against Smoking 011 720 3145

คำถามที่พบบ่อย

แอฟริกาใต้มีสายด่วนเลิกบุหรี่ระดับชาติหรือไม่

มี สภาแห่งชาติเพื่อการต่อต้านการสูบบุหรี่ (NCAS) ดำเนินการสาย Quit Line ระดับชาติที่หมายเลข 011 720 3145 ซึ่งเป็นหมายเลขที่พิมพ์อยู่บนซองบุหรี่ที่ขายในแอฟริกาใต้ เจ้าหน้าที่ของ NCAS ให้คำแนะนำและคำปรึกษาทางโทรศัพท์เรื่องการเลิกบุหรี่ และยังติดต่อได้ทาง WhatsApp ที่หมายเลข 072 766 7812

แหล่งข้อมูล: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

โทรไปที่ 011 720 3145 เสียค่าใช้จ่ายเท่าไร

หมายเลข Quit Line 011 720 3145 เป็นเบอร์โทรศัพท์พื้นฐานในโจฮันเนสเบิร์ก ไม่ใช่สายฟรี ดังนั้นคุณต้องจ่ายค่าโทรตามอัตราปกติของผู้ให้บริการของคุณ ส่วนคำแนะนำและคำปรึกษาที่ได้รับบนสายนั้นไม่มีค่าใช้จ่าย หากกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย คุณสามารถส่งข้อความ WhatsApp ไปที่หมายเลข 072 766 7812 หรืออีเมลไปที่ quit@iafrica.com แทนได้

แหล่งข้อมูล: National Council Against Smoking (NCAS)

Quit Line ให้การสนับสนุนอะไรบ้าง

Quit Line ของ NCAS ให้การสนับสนุนทางโทรศัพท์และคำแนะนำเชิงปฏิบัติเรื่องวิธีเลิกบุหรี่ในเวลาทำการ เจ้าหน้าที่สามารถช่วยนำคุณตลอดกระบวนการเลิกบุหรี่และส่งคู่มือส่วนบุคคลให้ทางไปรษณีย์ได้ NCAS ยังให้การติดตามผลผ่าน WhatsApp ด้วย

แหล่งข้อมูล: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

มีความช่วยเหลืออื่นใดในการเลิกบุหรี่ในแอฟริกาใต้

สมาคมมะเร็งแห่งแอฟริกาใต้ (CANSA) มีโปรแกรมออนไลน์ฟรี eKickButt ที่ให้คำแนะนำทางอีเมล พร้อมคู่มือที่ดาวน์โหลดได้ CANSA ยังแนะนำผู้สูบบุหรี่ให้ติดต่อ Quit Line ของ NCAS แพทย์หรือคลินิกของคุณสามารถให้คำแนะนำเรื่องการให้คำปรึกษาและยา ซึ่งเมื่อใช้ร่วมกันสามารถเพิ่มโอกาสเลิกบุหรี่สำเร็จได้มากกว่าสองเท่า

แหล่งข้อมูล: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

ใครดำเนินการ Quit Line และใช้ภาษาใด

Quit Line ดำเนินการโดยสภาแห่งชาติเพื่อการต่อต้านการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่มีสำนักงานในโจฮันเนสเบิร์ก ทำงานด้านการควบคุมยาสูบและการเลิกบุหรี่ สายนี้ให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ NCAS ยังเผยแพร่แนวทางการเลิกบุหรี่ฉบับเขียนเป็นภาษาอังกฤษ แอฟริคานส์ และอีซิซูลู (isiZulu) แอฟริกาใต้มี 12 ภาษาราชการ ดังนั้นการสนับสนุนด้วยวาจาที่มีให้อาจแตกต่างกัน

แหล่งข้อมูล: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking