Лінія допомоги для відмови від куріння в країні Південна Африка — National Council Against Smoking 011 720 3145

Часті запитання

Чи є в ПАР національна лінія допомоги в кинутті палити?

Так. National Council Against Smoking (NCAS) обслуговує національну Quit Line за номером 011 720 3145. Це номер, надрукований на пачках сигарет, що продаються в ПАР. Персонал NCAS надає телефонні поради та підтримку щодо відмови, і з ним також можна зв’язатися у WhatsApp за номером 072 766 7812.

Джерело: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Скільки коштує дзвінок на 011 720 3145?

Номер Quit Line 011 720 3145 — це стаціонарний номер Йоганнесбурга, а не безкоштовна лінія, тож за дзвінок ви платите за звичайним тарифом свого оператора. Самі поради й підтримка на лінії надаються безкоштовно. Якщо вартість важлива, можна натомість написати у WhatsApp на номер 072 766 7812 або на електронну пошту quit@iafrica.com.

Джерело: National Council Against Smoking (NCAS)

Яку підтримку пропонує Quit Line?

Quit Line організації NCAS у робочий час надає телефонну підтримку та практичні поради щодо того, як кинути палити. Персонал може провести вас через увесь процес відмови та надіслати поштою персональний посібник. NCAS також пропонує супровід через WhatsApp.

Джерело: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Яка ще допомога доступна, щоб кинути палити в ПАР?

Асоціація боротьби з раком ПАР (CANSA) пропонує безкоштовну онлайн-програму eKickButt, яка веде вас електронною поштою, а також посібники для завантаження. CANSA також скеровує курців на Quit Line організації NCAS. Ваш лікар чи клініка можуть порадити щодо підтримки та ліків, які разом можуть більш ніж удвічі підвищити ваші шанси успішно кинути.

Джерело: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Хто обслуговує Quit Line і якими мовами?

Quit Line обслуговує National Council Against Smoking — неприбуткова організація зі штаб-квартирою в Йоганнесбурзі, що займається контролем над тютюном і відмовою від куріння. Лінія працює англійською; NCAS також публікує письмові настанови щодо відмови від куріння англійською, мовою африкаанс та ісизулу. ПАР має 12 офіційних мов, тому доступна усна підтримка може різнитися.

Джерело: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking