Dohányzásról leszokást segítő vonal — Dél-Afrika — National Council Against Smoking 011 720 3145

Gyakran ismételt kérdések

Van Dél-Afrikában országos leszokást segítő vonal?

Igen. A National Council Against Smoking (NCAS) országos Quit Line vonalat működtet a 011 720 3145 számon. Ez az a szám, amely a Dél-Afrikában árult cigarettásdobozokra van nyomtatva. Az NCAS munkatársai telefonos tanácsot és támogatást adnak a leszokáshoz, és WhatsAppon a 072 766 7812 számon is elérhetők.

Forrás: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Mennyibe kerül a 011 720 3145 hívása?

A Quit Line 011 720 3145 száma egy johannesburgi vezetékes szám, nem ingyenes vonal, így a hívásért a szolgáltatód szokásos díját fizeted. Maga a vonalon kapott tanácsadás és támogatás ingyenes. Ha a költség gondot jelent, helyette küldhetsz WhatsApp-üzenetet a 072 766 7812 számra, vagy írhatsz a quit@iafrica.com címre.

Forrás: National Council Against Smoking (NCAS)

Milyen támogatást nyújt a Quit Line?

Az NCAS Quit Line munkaidőben telefonos támogatást és gyakorlati tanácsokat ad a leszokáshoz. A munkatársak végigkísérhetnek a leszokás folyamatán, és postán elküldhetnek egy személyre szabott útmutatót. Az NCAS WhatsAppon keresztül utánkövetést is biztosít.

Forrás: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Milyen egyéb segítség érhető el a leszokáshoz Dél-Afrikában?

A Dél-afrikai Rákszövetség (CANSA) ingyenes online eKickButt programot kínál, amely e-mailben vezet végig, valamint letölthető útmutatókat. A CANSA a dohányosokat az NCAS Quit Line vonalhoz is irányítja. Orvosod vagy a rendelőd tanácsot adhat a támogatásról és a gyógyszerekről, amelyek együtt több mint kétszeresére növelhetik a sikeres leszokás esélyét.

Forrás: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Ki működteti a Quit Line-t, és milyen nyelveken?

A Quit Line-t a National Council Against Smoking működteti, egy johannesburgi székhelyű nonprofit szervezet, amely a dohányzás visszaszorításával és a leszokással foglalkozik. A vonal angolul működik; az NCAS írott leszokási útmutatóit angolul, afrikaansul és isiZulu nyelven is közzéteszi. Dél-Afrikának 12 hivatalos nyelve van, ezért az elérhető szóbeli támogatás eltérő lehet.

Forrás: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking