Đường dây hỗ trợ cai thuốc tại Nam Phi — National Council Against Smoking 011 720 3145

Câu hỏi thường gặp

Có đường dây cai thuốc lá quốc gia tại Nam Phi không?

Có. National Council Against Smoking (NCAS) vận hành một Quit Line quốc gia theo số 011 720 3145. Đây là số được in trên các bao thuốc lá bán tại Nam Phi. Nhân viên NCAS tư vấn và hỗ trợ qua điện thoại về cách bỏ thuốc, và cũng có thể liên hệ qua WhatsApp theo số 072 766 7812.

Nguồn: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Gọi đến 011 720 3145 tốn bao nhiêu?

Số Quit Line 011 720 3145 là số điện thoại cố định ở Johannesburg, không phải đường dây miễn phí, vì vậy bạn trả cước thông thường của nhà mạng cho cuộc gọi. Bản thân phần tư vấn và hỗ trợ bạn nhận được trên đường dây là miễn phí. Nếu chi phí là vấn đề, bạn có thể gửi tin nhắn WhatsApp đến số 072 766 7812 hoặc e-mail đến quit@iafrica.com thay thế.

Nguồn: National Council Against Smoking (NCAS)

Quit Line cung cấp hỗ trợ gì?

Quit Line của NCAS cung cấp hỗ trợ qua điện thoại và lời khuyên thực tế về cách bỏ thuốc lá trong giờ làm việc. Nhân viên có thể đồng hành cùng bạn suốt quá trình cai thuốc và gửi cho bạn một cẩm nang cá nhân qua bưu điện. NCAS cũng hỗ trợ theo dõi qua WhatsApp.

Nguồn: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Còn hỗ trợ nào khác để cai thuốc lá tại Nam Phi?

Hiệp hội Ung thư Nam Phi (CANSA) cung cấp chương trình trực tuyến miễn phí eKickButt, hướng dẫn bạn qua e-mail, cùng các cẩm nang có thể tải về. CANSA cũng giới thiệu người hút thuốc đến Quit Line của NCAS. Bác sĩ hoặc phòng khám của bạn có thể tư vấn về hỗ trợ và thuốc, vốn khi kết hợp có thể tăng hơn gấp đôi cơ hội cai thuốc thành công.

Nguồn: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Ai vận hành Quit Line và bằng những ngôn ngữ nào?

Quit Line do National Council Against Smoking vận hành, một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Johannesburg hoạt động về kiểm soát thuốc lá và cai thuốc. Đường dây hoạt động bằng tiếng Anh; NCAS cũng xuất bản hướng dẫn cai thuốc bằng văn bản bằng tiếng Anh, tiếng Afrikaans và tiếng isiZulu. Nam Phi có 12 ngôn ngữ chính thức, nên hỗ trợ nói có sẵn có thể khác nhau.

Nguồn: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking