Layanan bantuan berhenti merokok di Afrika Selatan — National Council Against Smoking 011 720 3145

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah ada jalur nasional untuk berhenti merokok di Afrika Selatan?

Ya. National Council Against Smoking (NCAS) menjalankan Quit Line nasional di nomor 011 720 3145. Inilah nomor yang tercetak pada bungkus rokok yang dijual di Afrika Selatan. Staf NCAS memberikan saran dan konsultasi melalui telepon tentang cara berhenti, dan juga dapat dihubungi melalui WhatsApp di 072 766 7812.

Sumber: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Berapa biaya menelepon 011 720 3145?

Nomor Quit Line 011 720 3145 adalah nomor telepon tetap di Johannesburg, bukan jalur bebas pulsa, jadi Anda membayar tarif normal operator Anda untuk panggilan tersebut. Saran dan dukungan yang Anda terima di jalur itu sendiri gratis. Jika biaya menjadi kendala, Anda dapat mengirim pesan WhatsApp ke 072 766 7812 atau email ke quit@iafrica.com sebagai gantinya.

Sumber: National Council Against Smoking (NCAS)

Dukungan apa yang ditawarkan Quit Line?

Quit Line NCAS menawarkan dukungan melalui telepon dan saran praktis tentang cara berhenti merokok pada jam kerja. Staf dapat memandu Anda sepanjang proses berhenti dan mengirimkan panduan pribadi melalui pos. NCAS juga menyediakan tindak lanjut melalui WhatsApp.

Sumber: National Council Against Smoking (NCAS) — Quit Smoking , National Council Against Smoking (NCAS)

Bantuan lain apa yang tersedia untuk berhenti merokok di Afrika Selatan?

Asosiasi Kanker Afrika Selatan (CANSA) menawarkan program daring gratis eKickButt yang memandu Anda melalui email, plus panduan yang dapat diunduh. CANSA juga mengarahkan perokok ke Quit Line NCAS. Dokter atau klinik Anda dapat memberi saran tentang konsultasi dan obat, yang bersama-sama dapat lebih dari menggandakan peluang Anda berhenti dengan sukses.

Sumber: CANSA — How to Quit Smoking , CANSA — Commit to Quit

Siapa yang menjalankan Quit Line dan dalam bahasa apa?

Quit Line dijalankan oleh National Council Against Smoking, organisasi nirlaba yang berbasis di Johannesburg yang bekerja pada pengendalian tembakau dan berhenti merokok. Jalur ini beroperasi dalam bahasa Inggris; NCAS juga menerbitkan panduan tertulis berhenti merokok dalam bahasa Inggris, Afrikaans, dan isiZulu. Afrika Selatan memiliki 12 bahasa resmi, jadi dukungan lisan yang tersedia dapat berbeda.

Sumber: National Council Against Smoking (NCAS) , CANSA — How to Quit Smoking