Линия за отказване от пушенето — Дания

Често задавани въпроси

Как мога да получа безплатна помощ за отказване от цигарите в Дания?

Има няколко безплатни възможности. Можете да използвате дигиталната програма eKvit, да говорите с личния си лекар (egen læge) или да се запишете на безплатен курс за отказване от тютюнопушенето във вашата община (kommune). Аптеките също дават насоки и продават никотинозаместители. Sundhedsstyrelsen отбелязва, че съчетаването на професионално консултиране с лекарства дава най-голям шанс да останете без цигари.

Източник: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Какво е eKvit и безплатно ли е?

eKvit е безплатна дигитална програма, която ви помага да откажете тютюна и никотина. Работи онлайн и чрез приложение, изпраща ежедневна подкрепа, съвети и постижения и проследява времето без цигари, спестените пари и подобряването на здравето ви. Обхваща цигари, снус, електронни цигари и други никотинови продукти и е безплатна за използване.

Източник: eKvit — gratis digital rygestophjælp

Могат ли личният лекар и общината (kommune) да помогнат, и безплатни ли са курсовете?

Да. Личният ви лекар (egen læge) може да ви консултира и да ви предпише лекарства за отказване от тютюнопушенето. Повечето датски общини предлагат безплатни курсове за отказване от тютюнопушенето (rygestopforløb) — индивидуални или групови, водени от обучени консултанти. Обичайният курс включва няколко срещи в продължение на поне един месец след датата на отказване, което е по-ефективно от това да опитвате сами.

Източник: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Субсидирани ли са никотинозаместителите или лекарствата в Дания?

Никотинозаместителите като дъвки, пластири и таблетки за смучене се продават без рецепта в аптеките и обикновено се заплащат от потребителя, докато лекарствата с рецепта се получават чрез личния лекар. Безплатни или субсидирани лекарства има предимно за социално или икономически уязвими групи и само ако едновременно посещават общински курс за отказване от тютюнопушенето.

Източник: Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

На какъв език се предлага помощта и мога ли да получа подкрепа онлайн?

Помощта в Дания се предоставя на датски. Безплатната програма eKvit работи онлайн и като приложение, така че можете да получите подкрепа по всяко време без записване на час. Прегледите при личния лекар и общинските курсове са услуги с присъствие във вашия район, а аптеките предлагат консултации на място наред с продуктите, които продават.

Източник: eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop