Dohányzásról leszokást segítő vonal — Dánia

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan kaphatok ingyenes segítséget a leszokáshoz Dániában?

Több ingyenes lehetőség is van. Használhatja az eKvit digitális programot, beszélhet a háziorvosával (egen læge), vagy jelentkezhet az önkormányzata (kommune) ingyenes leszokást segítő tanfolyamára. A gyógyszertárak is adnak tanácsot, és árulnak nikotinpótló termékeket. A Sundhedsstyrelsen szerint a szakszerű tanácsadás és a gyógyszerek kombinálása adja a legnagyobb esélyt arra, hogy füstmentes maradjon.

Forrás: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Mi az eKvit, és ingyenes?

Az eKvit egy ingyenes digitális program, amely segít leszokni a dohányról és a nikotinról. Online és alkalmazáson keresztül működik, naponta küld támogatást, tippeket és mérföldköveket, és nyomon követi a füstmentes időt, a megtakarított pénzt és az egészsége javulását. Cigarettához, snushoz, e-cigarettához és más nikotintermékekhez használható, és ingyenes.

Forrás: eKvit — gratis digital rygestophjælp

Segíthet a háziorvos és az önkormányzat (kommune), és ingyenesek a tanfolyamok?

Igen. A háziorvosa (egen læge) tanácsot adhat és felírhat leszokást segítő gyógyszereket. A legtöbb dán önkormányzat ingyenes leszokást segítő tanfolyamokat (rygestopforløb) kínál egyénileg vagy csoportban, képzett tanácsadók vezetésével. Egy szokásos tanfolyam több találkozóból áll a leszokás napját követő legalább egy hónap során, ami hatékonyabb, mint egyedül próbálkozni.

Forrás: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Támogatják-e a nikotinpótló termékeket vagy a gyógyszereket Dániában?

A nikotinpótló termékeket, például a rágógumit, tapaszt és szopogató tablettát, recept nélkül árulják a gyógyszertárakban, és általában a felhasználó fizeti, míg a vényköteles gyógyszereket a háziorvoson keresztül lehet beszerezni. Az ingyenes vagy támogatott gyógyszerek főként a társadalmilag vagy gazdaságilag hátrányos helyzetű csoportoknak érhetők el, és csak akkor, ha egyúttal részt vesznek egy önkormányzati leszokást segítő tanfolyamon.

Forrás: Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

Milyen nyelven nyújtják a segítséget, és kaphatok online támogatást?

A segítséget Dániában dán nyelven nyújtják. Az ingyenes eKvit program online és alkalmazásként működik, így bármikor kaphat támogatást időpontfoglalás nélkül. A háziorvosi rendelések és az önkormányzati tanfolyamok személyes szolgáltatások a lakóhelyén, a gyógyszertárak pedig az általuk árult termékek mellett személyes tanácsadást is kínálnak.

Forrás: eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop