Layanan bantuan berhenti merokok di Denmark

Pertanyaan yang sering diajukan

Bagaimana cara mendapatkan bantuan gratis untuk berhenti merokok di Denmark?

Ada beberapa pilihan gratis. Anda bisa menggunakan program digital eKvit, berbicara dengan dokter keluarga Anda (egen læge), atau mendaftar kursus berhenti merokok gratis dari kota Anda (kommune). Apotek juga memberi saran dan menjual produk pengganti nikotin. Sundhedsstyrelsen mencatat bahwa memadukan konseling profesional dengan obat memberi peluang terbesar untuk tetap bebas rokok.

Sumber: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Apa itu eKvit dan apakah gratis?

eKvit adalah program digital gratis yang membantu Anda berhenti dari tembakau dan nikotin. Program ini bekerja secara daring dan melalui aplikasi, mengirim dukungan, tip, dan pencapaian setiap hari, serta memantau waktu bebas rokok Anda, uang yang Anda hemat, dan kesehatan yang membaik. Program ini mencakup rokok, snus, rokok elektrik, dan produk nikotin lainnya, dan gratis digunakan.

Sumber: eKvit — gratis digital rygestophjælp

Apakah dokter keluarga dan kota (kommune) bisa membantu, dan apakah kursusnya gratis?

Ya. Dokter keluarga Anda (egen læge) dapat memberi saran dan meresepkan obat berhenti merokok. Sebagian besar kota di Denmark menyelenggarakan kursus berhenti merokok gratis (rygestopforløb), secara perorangan atau berkelompok dan dipandu oleh penyuluh terlatih. Kursus pada umumnya terdiri dari beberapa sesi selama setidaknya satu bulan setelah tanggal berhenti, yang lebih efektif daripada mencoba sendiri.

Sumber: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Apakah produk pengganti nikotin atau obat disubsidi di Denmark?

Produk pengganti nikotin seperti permen karet, koyo, dan tablet isap dijual tanpa resep di apotek dan biasanya dibayar sendiri oleh pengguna, sedangkan obat resep diperoleh melalui dokter keluarga. Obat gratis atau bersubsidi terutama tersedia bagi kelompok yang kurang beruntung secara sosial atau ekonomi, dan hanya jika mereka sekaligus mengikuti kursus berhenti merokok dari kota.

Sumber: Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

Dalam bahasa apa bantuan diberikan, dan bisakah saya mendapat dukungan daring?

Bantuan di Denmark diberikan dalam bahasa Denmark. Program gratis eKvit bekerja secara daring dan sebagai aplikasi, sehingga Anda dapat memperoleh dukungan kapan saja tanpa janji temu. Konsultasi dengan dokter keluarga dan kursus kota adalah layanan tatap muka di wilayah Anda, sedangkan apotek menawarkan panduan langsung di samping produk yang mereka jual.

Sumber: eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop