Linha para parar de fumar em Dinamarca

Perguntas frequentes

Como posso conseguir ajuda gratuita para parar de fumar na Dinamarca?

Há várias opções gratuitas. Você pode usar o programa digital eKvit, falar com seu clínico geral (egen læge) ou se inscrever em um curso gratuito para parar de fumar do seu município (kommune). As farmácias também orientam e vendem substitutos de nicotina. A Sundhedsstyrelsen observa que combinar acompanhamento profissional com medicamentos dá a maior chance de ficar sem fumar.

Fonte: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

O que é o eKvit e ele é gratuito?

O eKvit é um programa digital gratuito que ajuda você a parar de usar tabaco e nicotina. Funciona online e por meio de um app, enviando apoio diário, dicas e marcos, e acompanha o tempo sem fumar, o dinheiro economizado e a melhora da sua saúde. Serve para cigarro, snus, cigarro eletrônico e outros produtos com nicotina, e é de uso gratuito.

Fonte: eKvit — gratis digital rygestophjælp

Meu clínico geral e o município (kommune) podem ajudar, e os cursos são gratuitos?

Sim. Seu clínico geral (egen læge) pode orientar e prescrever medicamentos para parar de fumar. A maioria dos municípios dinamarqueses oferece cursos gratuitos para parar de fumar (rygestopforløb), individuais ou em grupo e conduzidos por orientadores treinados. Um curso comum tem várias sessões ao longo de pelo menos um mês após a data de parada, o que é mais eficaz do que tentar sozinho.

Fonte: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Os substitutos de nicotina ou os medicamentos são subsidiados na Dinamarca?

Os substitutos de nicotina como gomas, adesivos e pastilhas são vendidos sem receita nas farmácias e geralmente pagos pelo usuário, enquanto os medicamentos sob prescrição são obtidos com o clínico geral. Medicamentos gratuitos ou subsidiados estão disponíveis principalmente para grupos em situação social ou econômica desfavorável, e somente se participarem ao mesmo tempo de um curso municipal para parar de fumar.

Fonte: Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

Em que idioma a ajuda é oferecida e posso receber apoio online?

A ajuda na Dinamarca é prestada em dinamarquês. O programa gratuito eKvit funciona online e como app, então você pode receber apoio a qualquer momento sem agendamento. As consultas com o clínico geral e os cursos municipais são serviços presenciais na sua região, e as farmácias oferecem orientação presencial junto com os produtos que vendem.

Fonte: eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop